大家好，瑜伽老师最常用的5个开肩动作小编来为大家解答。呢，很多朋友还不理解，现在让我们一起来介绍下，希望能帮助到你！练瑜伽，我们都知道肩膀灵活性的重要性！肩打开了，颈椎就健康！肩打开了，体态就更挺拔、也就更有气质！拜日式和
2024-08-12 20171
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