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2024-02-09 21:12:02
我们经常吃的香椿,是香椿树的嫩芽,是一种长在树上的蔬菜。春天吃起来鲜嫩,非常好吃。但是只要过了谷雨,叶子就会变绿变老,味道就不好了。这里教你香椿芽怎么保存才新鲜,让你不用等到明年才能吃到好吃的香椿。
1、热烫冷冻法
很多人直接把香椿扔进冰箱,这是不对的。你需要先将香椿洗净焯水,用开水焯水1分钟。时间不要太长。等叶子变绿了,郭亮说可以去除大部分亚硝酸盐,更健康。然后把香椿的水拧出来,放在保鲜袋里,冷冻,想吃的时候拿出来。一年都不会坏。
2、干燥方法
把新鲜的香椿芽晒干,选一个风和日丽的日子,3-5天基本就可以晒干了。晒干的香椿芽很容易碎,保存的时候一定要小心,放在容器里,然后密封,想吃的时候抓一把,用冷水泡两个小时,就可以做出美味的菜肴了。
3.酸洗法
香椿芽怎么腌制才好吃:选择叶厚、顶端红褐色的香椿,味道最好。如果绿叶有点老,那就用清水把香椿洗干净。水中加入少量食用盐,大火烧开,放入香椿芽,翻匀。一分钟左右,香椿芽变绿后取出。不要烫太久,会影响口感。
4、水浸法(保存一周)
采摘下来的香椿只能在常温下保存2-3天,时间长了会枯萎,所以短期香椿芽怎么保存才新鲜?可以试试浸泡法。将新鲜的香椿芽捆好,根部切平,垂直放入盆中,加入3-5厘米的水,浸泡24小时,然后放入保鲜盒中,放在阴凉通风处,可保存一周。
1、延缓衰老
香椿含有维生素E和性激素,具有很好的抗衰老和壮阳滋阴的作用,能有效的清除我们体内的自由基。自由基是我们衰老和一些疾病的重要原因,所以经常食用香椿可以延缓衰老,防止皱纹和色素沉着。另外,性激素对不孕不育有一定的作用,非常适合女性朋友。
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