晚上干咳厉害无法入睡小妙招，喉咙敷温毛巾/喝生醋及食疗法

科普大全 2024-01-24 17:00:01

生活中，有许多的朋友最近问小编晚上干咳厉害无法入睡小妙招的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！

如果咳嗽得厉害，那就更难受了。你可能做不好你正在做的事情。睡觉时一直咳嗽也会影响睡眠。五晚上干咳厉害无法入睡小妙招或许能帮到你。大家可以在家帮你止咳改善咳嗽，缓解不舒服的情况，让自己睡个好觉。

晚上干咳厉害无法入睡小妙招

1、咽喉保暖毛巾

可以试试这种用暖毛巾敷喉咙的方法，对吸入过多冷空气引起的咳嗽有帮助，可以缓解咳嗽。可以准备一条温热的毛巾，睡前用它敷在喉咙上5到10分钟。如果变凉了，可以更换，再敷一次。

2.喝生醋

如果你家里有醋，你可以用它来帮助你止咳。不煮，直接喝生醋。可以取适量生醋，自己慢慢喝，不仅睡前一次，每天两次。但是不要喝太多，因为对胃不好。

3.清蒸雪梨

晚上干咳，在饮食上，可以试试蒸雪梨。热吃雪梨对病情更有帮助。你把冰糖放在挖好的雪梨里，然后盖上盖子蒸，不仅好吃，还有助于止咳。

4、冰糖芝麻水

在蒸雪梨的做法中，会用到冰糖。冰糖还有润肺止咳的好处。可以准备生芝麻和冰糖，然后用开水冲着喝。方法比较简单，可以帮助缓解干咳无痰的情况。晚上咳嗽厉害的时候，可以试试这个方法。

5.黄连鱼腥草水

我晚上干咳得很厉害，所以睡不好。但是如果白天这种情况很少，那我不妨试试喝黄连鱼腥草水，有助于消炎去火。你把它们准备好后，可以一起煎服，每天喝两次黄连鱼腥草水，有助于改善这种情况。

5 晚上干咳厉害无法入睡小妙招，现在大家都知道，睡觉前，大家也可以喝点开水润润嗓子，改善咽喉咳嗽。

晚上睡觉前洗脚，将大蒜切片敷在脚后跟向上，我们脚底的三分之一，也就是涌泉穴，然后用医用胶带粘牢。大蒜对皮肤有刺激性，不宜贴太久。早上起来，把它处理掉。这种方法对咳嗽、流鼻血和便秘有很好的疗效。.....