陈皮荷叶茶的功效与作用陈皮荷叶茶的冲泡方法

科普大全 2024-01-25 17:12:01

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很多人听说了陈皮荷叶茶可以减肥，所以他们肥胖后特别想尝试一下，但他们不知道陈皮荷叶茶的其他功能，他们不知道如何冲泡这种茶才能更好地发挥减肥作用。今天边肖将详细介绍陈皮荷叶茶，让大家了解它的所有功能和正确的冲泡方法。

陈皮荷叶茶的功效与作用

1.清热去火

陈皮荷叶茶的主要原料是陈皮和荷叶，二者都是微寒的中药材。它们一起被制成陈皮荷叶，对清心、平肝、泻脾有重要作用，对肝火过旺、目赤肿痛、口舌生疮等各种症状有很好的预防和缓解作用。

2.消肿除湿

陈皮荷叶茶对人体痰湿体质有明显的调理作用。挥发油和干皮等药用成分被人体吸收后，可温和刺激肠胃，加速肠内积气的排出，使人体内的水分尽快代谢出体外。当痰湿体质的人肥胖时，喝陈皮荷叶茶可以明显减轻体重。

3、防暑降温

陈皮荷叶茶性寒，可清热解毒，预防中暑。它最适合人们在夏季炎热的天气里冲泡饮用，可以为人体补充水分，预防中暑症状。利尿消肿也是陈皮荷叶茶的重要功效，它不仅能加速人体多余水分的代谢，还能改善人体肾功能，防止水潴留，对人体水肿和肾功能障碍有明显的预防作用。

陈皮荷叶茶的冲泡方法

有现成的陈皮荷叶茶茶包，人们购买后可以直接放在杯子里用沸水冲泡。如果陈皮和荷叶茶是自己准备的，冲泡时可以加入适量的干山楂和薏米，可以将它们一起放在养生壶中，用适量的水煮沸，然后煮5-10分钟。茶汤煮好后即可取出饮用，可使其利水消肿、减肥的功效更佳。

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