祛斑养颜汤 喝这些汤竟有养颜效果

生活中，有很多朋友觉得祛斑养颜汤这个问题很难，那么我们到底要如何解决这个问题呢，今天小编就带来大家看看，希望可以帮助各位朋友。

祛斑养颜汤喝这些汤其实有护肤的作用。

斑点是每个爱美的女性都不想遇到的情况，所以我们在日常工作中应该多注意这种情况。其实要想祛斑，我们可以通过一些食疗来起到很好的作用，所以一定要重视起来。事实上，我们可以自己制作一些祛斑养颜汤，这可以让你整体上更健康。

雀斑是面部常见的褐色点状色素沉着现象，就像麻雀毛色的变化一样，可由阳光诱发或加重。雀斑皮肤大多属于干性皮肤，大多数教科书认为雀斑是常染色体遗传问题。

酪乳酸梅在皮肤黑色素细胞中的活性增加，经过阳光、X射线和紫外线照射后产生大量黑色素，形成雀斑。但事实上，很多雀斑。

它不是黑色素细胞的结果，而是局部组织细胞的浅层氧化形成黄褐色斑点，因此雀斑是目前最容易消除的斑点。斑点消除后，用光纤仪器检测，显示真皮浅层有分支和微小血管。

雀斑是面部常见的褐色点状色素沉着现象，就像麻雀毛色的变化一样，可由阳光诱发或加重。雀斑皮肤大多属于干性皮肤，大多数教科书认为雀斑是常染色体遗传问题。在它皮肤的黑色素细胞中

酪乳酸梅活性增加，受阳光、X射线和紫外线照射后，产生大量黑色素，形成雀斑。

但事实上，许多雀斑并不是黑色素细胞的结果，而只是局部组织和细胞的浅表表皮氧化形成的黄褐色斑点，因此雀斑是目前最容易消除的斑点。斑点消除后，用光纤仪器检测，显示真皮浅层有分支和微小血管。

治疗雀斑并不困难。今天，我推荐几款美容祛斑汤，让你在享受美味的同时轻松应对雀斑。

七宝祛斑饮

食材:山药30克、薏米10克、生芡实10克、莲子15克、白扁豆10克、红豆15克、大枣10克。

方法:将山药、薏米、芡实、莲子、扁豆、红豆和大枣等七种药物洗净，放入锅中，加入2000毫升水，煎1-2小时，然后即可食用和喝汤。

功能:健脾利湿，辨浊。

这种饮食方法使用山药和扁豆，它们可以健脾和中；红豆和薏米可以祛湿清热；大枣，又养脾；芡实，涩肾养胃；莲子，清浊分明。因此，本方适用于脾虚湿盛、湿滞失中、热久抑所致的黄褐斑。

百合蜂蜜汤

配料:百合30克、白芷10克、香附10克、白芍20克、糯米20克、蜂蜜50毫升。

方法:百合、白芷、香附、白芍、糯米加水500毫升，煮沸取汁200毫升；加水煎，取汁200毫升。将料汁混合搅拌两次后，加入蜂蜜拌匀即可食用。

功能:美容、祛斑、祛风除湿。

此食疗用白芍柔肝敛肝；香附，疏肝理气；白芷，祛风润肤；百合，养肺滋阴；糯米，又美；加入蜂蜜可以润肠、润肤、预防黄褐斑。

沈竹山药汤

材料:猪肾2个，山药100克，枸杞50克，沙参50克，薏米50克，盐、姜、葱少许。

做法:猪肾洗净，切块，去筋膜，用冷水浸泡2小时，每半小时换水一次，最后用热水焯一下去腥，切块备用；山药洗净去皮，切成丁，与其他药物一起放入锅中，加入猪肾和水，加入料酒、盐、姜、葱、胡椒等。，用大火煮开，然后用文火炖至酥脆，然后食用。

功能:补肾健脾，养血养颜。

此食疗用猪肾补肾，山药健脾，枸杞补肝血，沙参和胃滋阴，薏米祛湿祛斑美容。适用于脾肾两虚引起的黄褐斑。

地黄老鸭煲

食材:生地50克，山药30克，枸杞20克，老鸭1只，葱、姜、黄酒、盐、味精少许。

制法:将老鸭宰杀去毛去内脏，洗净切小块，入沸水中焯去血水；将生地、山药、枸杞洗净，与鸭肉同放锅内，加水加盐煮至鸭肉熟透，加味精调匀即可食用。

功能:滋肾养阴，顺颜润肤。

此餐用生地滋阴养血；山药，健脾益气，和胃；枸杞，滋补肝肾，益精血；鸭肉含有蛋白质和人体必需的氨基酸，可以养脾、提亮面部。用于肝肾不足、色素沉着引起的黄褐斑，滋补肝肾、健脾胃、补充蛋白质后可祛斑养颜。

桃花白芷酒

食材:新开放的桃花25克、白芷30克、白酒1000克。

方法:将桃花和白芷用酒浸泡，装瓶（没有大瓶可以分成几个小瓶），密封，1个月后使用。每晚喝一小杯（约20毫升），涂一点在脸上。

功能:美容养颜，去除黑斑。

此餐所用的桃花有活血化瘀的作用；白芷能祛风胜湿；白酒有活血养颜的作用。

沈竹山药汤

材料:猪肾2个，山药100克，枸杞50克，沙参50克，薏米50克，盐、姜、葱少许。

做法:猪肾洗净，切块，去筋膜，用冷水浸泡2小时，每半小时换水一次，最后用热水焯一下去腥，切块备用；山药洗净去皮，切成丁，与其他药物一起放入锅中，加入猪肾和水，加入料酒、盐、姜、葱、胡椒等。，用大火煮开，然后用文火炖至酥脆，然后食用。

功能:补肾健脾，养血养颜。

此食疗用猪肾补肾，山药健脾，枸杞补肝血，沙参和胃滋阴，薏米祛湿祛斑美容。适用于脾肾两虚引起的黄褐斑。

地黄老鸭煲

食材:生地50克，山药30克，枸杞20克，老鸭1只，葱、姜、黄酒、盐、味精少许。

制法:将老鸭宰杀去毛去内脏，洗净切小块，入沸水中焯去血水；将生地、山药、枸杞洗净，与鸭肉同放锅内，加水加盐煮至鸭肉熟透，加味精调匀即可食用。

功能:滋肾养阴，顺颜润肤。

此餐用生地滋阴养血；山药，健脾益气，和胃；枸杞，滋补肝肾，益精血；鸭肉含有蛋白质和人体必需的氨基酸，可以养脾、提亮面部。用于肝肾不足、色素沉着引起的黄褐斑，滋补肝肾、健脾胃、补充蛋白质后可祛斑养颜。

结语:以上就是祛斑美容养颜汤的详细介绍。我希望有祛斑需求的女性可以使用以上食谱去除脸上的斑点，让她们在炎热的夏天自信地展示迷人的面孔，而不必再忍受炎热。最后，祛斑养颜汤多为药膳制作而成，应适量食用。