上课犯困掐哪里能清醒，掐少冲穴具有提神醒脑的功效优质

科普大全 2024-02-26 03:12:02

有些小伙伴经常会碰到上课犯困掐哪里能清醒的问题，但是对于不是非常了解，给小伙伴带来了很多困惑，但小伙伴们找到这里算是没白来，因为小编就带大家详细讲解一下，具体内容如下。

作为学生，学生养成上课总想打瞌睡的习惯是不好的。很多学生会抱大腿，让疼痛刺激他们快速醒来，但这种自虐的行为并不推荐。上课犯困时，你不妨找一找哪里可以让你醒来。试着按摩风池穴和少冲穴。有明显的提神作用。当你感到困倦时，按一下它来提神。

上课打瞌睡怎么才能叫醒

1.少掐点。

少冲穴位于我们小指甲两侧的凹陷处，左右手各有一个。上课犯困时，用拇指和食指按住一只手的少冲穴，然后慢慢用力揉搓。突然用力，左右手交替按压。它具有提神醒脑的作用，通常用于治疗各种精神疾病，如癫痫、躁狂症、记忆力减退、失眠等。

2.掐风池穴

将手掌贴在耳朵上，然后自然地用手指托住头部，拇指向上推。你后颈发际线上方有两个凹陷处，就是风池穴。当你感到困倦时，捏捏这里，捏捏你的脖子，以减轻脖子的疼痛。风池穴还可用于治疗头晕、鼻塞和失眠。

3.捏你的大腿

上课犯困时捏大腿绝对有效。如果你下不去，你可以请你的同桌来帮助你。但是，捏大腿上的嫩肉会很痛，如果开始很重，可能会疼好几天，所以这里不推荐这种方法。

困倦时立即醒来的小妙招

1.涂风油精，给人和太阳穴涂风油精。刺鼻的气味能让你瞬间头脑清醒。

2、吃薄荷糖或口香糖，嘴巴动起来，味觉被刺激，也能瞬间清醒。

3、用冷水洗脸，夏天这样做就可以了，冬天天气冷的时候不要这样做，很容易感冒。

4、开窗通风，如果室内空气不新鲜，太长时间不开窗通风，这样也会使人感到昏昏沉沉和想睡觉。最好打开窗户透透气，呼吸新鲜空气，你的大脑一下子就清爽了。