最近很多朋友都遇到了菠菜的营养价值和功效的问题，今天小编就来为大家解答，快来看看吧。菠菜是生活中常见的食物，其营养非常丰富，包括胡萝卜素、维生素A、钾、钠、钙、镁、磷、维生素C、铁、蛋白质、维生素E、膳食纤维、
2024-03-10 02:24:01
如何把菠菜做的好吃
科普大全 2024-03-18 16:12:01
生活中，有很多朋友觉得如何把菠菜做的好吃这个问题很难，那么我们到底要如何解决这个问题呢，今天小编就带来大家看看，希望可以帮助各位朋友。
食材
菠菜 500克鸡蛋 3个大蒜 2头香油 1匙凉拌醋 3匙生抽 1匙食盐 少许1将500克菠菜洗净。
菠菜500克洗净。
2热烫
焯水。将洗好的菠菜放入开水中，停一分钟后取出并在冷水中清洗。
沥干水分后，用纯净水清洗焯过水的菠菜。
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