玛卡和玛珈的有区别吗？

科普大全 2024-06-14 06:12:01

许多朋友不知道玛卡和玛珈的有区别吗？，并且对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。

玛卡和玛珈的有区别吗？

市场上有一种高端保健食品叫玛咖，也有人叫它玛咖。所以马卡和马卡是一回事？

一、玛咖和玛咖的区别

“玛卡”是英文Maca的中文音译，常见的中文音译是“玛卡”。最开始，玛咖一词传入中国时被翻译成玛咖，指的是秘鲁的玛咖。后来玛咖被引入中国云南丽江种植。种植成功后称为玛卡，以区别于秘鲁的玛卡，后被混种。所以现在市面上的玛卡和玛卡指的是同一个东西，并没有区别。

玛卡玛卡。它主要产于南美洲的安第斯山脉和中国云南的丽江。它是十字花科植物。叶子是椭圆形的，根的形状像萝卜。可食用，是一种营养丰富的纯天然食品。玛咖的下胚轴可能是金黄色或淡黄、红色、紫色、蓝色、黑色或绿色。淡黄色的根最常见，形状和味道最好。

黑玛咖是公认最有效的玛咖，产量很少。玛咖原产于高海拔山区，适宜生长在高海拔、低纬度、昼夜温差大、微酸性的沙土和向阳的土地上。种植区域主要分布在南美洲的安第斯山脉和中国云南丽江的玉龙雪山。这两个主产区有大片适合种植的土地。和中国其他地区一样，云南、新疆、西藏等地区也有少量种植。

二、玛咖的功效和作用

1.提高精子质量

现代受生育问题困扰的男性越来越多。据研究，这与压力、环境污染等现代社会因素导致精子质量下降有一定关系。玛咖含有丰富的天然草本营养成分，可以有效提高精子的数量和活力，因此经常食用玛咖可以在一定程度上提高生育能力。

2.改善阳痿

专业研究证实，玛咖特有的活性物质玛咖烯和玛咖酰胺，通过作用于下丘脑和脑垂体，平衡调节人体各种生理功能，快速促进激素的自然分泌，有效缩短勃起反应时间，让你轻松快速勃起，同时提高勃起硬度，从而显著改善阳痿症状。

3、补充精神

玛咖特有的活性物质玛咖烯和玛咖酰胺，不仅能平衡激素的作用，还有助于增强体力和耐力。同时，玛咖中的铁、锌、牛磺酸等成分含量也较高，这些物质还具有增强体力和能量的作用。因此，经常吃玛咖可以充分补充精力，提高能量，以明显对抗疲劳。

4.增强性欲

据相关研究表明，男性性欲与体内激素的分泌密切相关。随着年龄的增长，雄性激素的分泌逐渐减少，导致性欲持续下降。玛咖中的特殊活性物质玛咖烯和玛咖酰胺，通过促进男性激素的自然分泌，可以大大增加男性体内的激素含量，从而提高性欲，激发欲望。所以玛咖确实有提高性欲的作用。

5、增加阻力

现代人压力很大，尤其是男性，面临着沉重的家庭负担和长期透支。玛咖富含55种能量营养素。长期食用能有效为男性补充大量营养，全面调节人体生理平衡，提高免疫力，改善睡眠，强身健体，远离亚健康。所以玛咖不仅可以提高性能力，还是很有养生价值的保健品。

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