感觉身体被掏空了”，六大表现教你辨别是否“气虚”！

科普大全 2024-06-14 12:00:01

在生活的过程中我们经常会遇到许多的问题，就有朋友问小编有关的问题，那么今天小编就和大家来聊一聊，一起来看看吧。

文字|中医潘本谦

气虚不是一件好事，有时感觉像“身体被掏空了”，而且很容易发胖，你会经常生病，反复感冒，内脏下垂等等。女生如何判断自己是否气虚？看看有没有这六种表现。

轻声细语

发出声音是因为人体的气冲向声带，气充足的人声音高而强烈。如果一个人总是轻声细语，那很可能是气虚。

2.容易疲劳

对于人体来说，气相当于汽车的发动机。一个精力充沛的人的特点是精力旺盛，精力充沛，思维敏捷，不会疲劳。然而气虚的人在移动时会感到疲倦和手脚无力。经过多年的临床实践，我总结出了一个调理气血的方子，得到了很多患者的好评。

运动时出汗

俗话说“虚汗之人”，大病初愈的人，气短懒言，也可见大汗淋漓。因为一个人生病后，身体应该调动其活力来抵抗致病因素，当致病因素被排出体外时，人体的气也会被消耗。同样，一个气虚的人在运动时经常出汗，在炎热的天气和吃饭时出汗量是正常人的几倍。

4.经常头晕

人的血液属于阴性，需要通过正气来促进，因此气虚会影响血液的运行，这表现在身体的多样性上，例如血瘀和血崩，而最常见的是气虚导致的身体某些部位供血不足。我们经常看到面色苍白、手脚萎黄等。，是因为面部和手部供血不足，而头晕也是头部供血不足的原因。

5.情绪不稳定

有些人容易激动、敏感和脆弱，往往不是因为气郁，而是因为气虚。一旦出现气虚，身体的抵抗力和耐受性就会变差，不仅容易生病，而且容易对各种外部精神和情绪刺激反应过度，从而表现出情绪不稳定。气虚的人经常爱笑爱哭，有时会处于忧郁、激动、烦躁等精神状态。

6.舌头很胖，有齿痕。

医生看舌头，气虚的舌头一般是两边布满齿痕的胖舌头。

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