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橙子皮能吃吗
科普大全 2024-06-16 04:12:01
生活中有许多朋友问小编橙子皮能吃吗，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。
橘子皮通常可以适量食用，但不能过量。
橘子皮富含膳食纤维、维生素和多种微量元素。适当食用可以为身体补充所需的营养物质，帮助促进消化。但是，由于它含有大量的膳食纤维，如果过量食用，可能会导致胃肠道负担增加，进而可能导致腹胀和腹泻等不适。
对于患有慢性胃炎和肠易激综合征的人来说，不建议服用过多的橘子皮，以免刺激胃肠道黏膜并引起不适。
食用橘子皮时要注意是否有变质或农药残留，避免食用后对人体产生不良影响。
（）特殊文章，未经书面授权请勿转载。
标签： 橙子
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