安眠药能治所有失眠？关于安眠药有5大误解

科普大全 2024-06-16 08:00:01

大家在生活的过程中总会遇到一些问题，比如安眠药能治所有失眠？关于安眠药有5大误解,那么今天小编就为大家分享关于的文章，希望在这篇文章中你能了解到相关内容。

忙碌了一天，躺在床上却睡不着，不仅会影响第二天的工作状态，还会长期影响身体健康。但是临床上很多人对安眠药有几个误区，影响正确使用。

误区一:我认为安眠药可以治所有失眠。其实只有单纯的失眠才适合吃安眠药。这种失眠是原发性失眠，是指没有其他身心疾病(如抑郁症等心理疾病，或冠心病等躯体疾病)的失眠。如果失眠症状持续6个月以上，白天工作、生活或学习能力下降，影响日常生活质量，应及时咨询医生，必要时选择合适的安眠药，其他情况治疗原发病。如果做梦时经常大拳打脚踢，甚至突然惊醒，可能是快速动眼期期间的睡眠行为障碍。这类患者服用一些安眠药也是无效的，应遵医嘱，配合其他药物。

误区二:感觉吃安眠药肯定会上瘾。安眠药确实有可能造成药物依赖，但大部分是滥用造成的。部分中重度失眠患者必须服用安眠药才能有效缓解症状。一般遵医嘱服用，很少会产生依赖性。但如果第一天吃一片，第二天吃两片，第三天吃三片，就容易产生依赖性。

误区三:用量不需要调整。无论什么药，都要根据具体情况调整剂量。即使是同样的安眠药，不同的人对它的耐受性也是不同的。总的原则是从小剂量开始，根据疗效调整。服用1个月后，若失眠控制良好，应遵医嘱逐渐减轻或停药。研究表明，服用相同剂量的安眠药后，女性出现嗜睡和注意力不集中等副作用的风险更大。必要时应遵医嘱降低剂量。

老年人的睡眠模式与年轻人不同，主要表现为早睡早起，晚上睡得少，白天睡得多。因此，老年人应积极治疗外源性因素，如呼吸障碍，改变不良睡眠习惯后再遵医嘱适当使用安眠药，剂量一般应减半。老年人停药前，要慢慢减少剂量，防止反弹(症状反复甚至加重)。

误区四:长效安眠药更好。根据作用时间，安眠药可分为三类:短效(0.5~3小时)；中效(6~8小时)和长效(12~15小时)。不是每个人都需要服用长效安眠药。短效安眠药适用于入睡困难的患者，中效安眠药适用于在睡眠中醒来的患者。长效安眠药可以缓解早醒症状。其中，睡眠呼吸暂停综合征、慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病患者慎用安眠药。如确实需要使用，应在医生指导下选择起效快、维持时间短、对中枢神经系统抑制作用小的药物，如唑吡坦。如果服用了错误的种类和剂量，可能会引起呼吸抑制，甚至危及生命。

误区五:烟酒不影响安眠药效果。烟草会削弱安眠药的作用，酒精可能会增加其副作用，甚至引起中毒。研究表明，酒精进入人体后，最初是兴奋中枢神经系统，然后抑制，并可能引起嗜睡等症状。安眠药对大脑有抑制作用。如果酒后服用安眠药，可能会产生双重抑制作用，使人行动迟缓，昏昏欲睡，甚至不省人事。呼吸和循环中枢也会受到抑制，可能导致呼吸缓慢、血压下降、休克，甚至因呼吸停止而死亡。

最后，我想提醒大家，安眠药的正确使用一定要靠医生的指导和自己的合理使用，两者缺一不可。患者在服药期间应密切关注自身的变化。如有明显异常，应及时停药，及时就医。

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