感染新冠失眠怎么回事儿

科普大全 2024-06-21 10:00:02

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感染新冠失眠怎么回事儿

新冠肺炎引起的失眠可能是由疲劳、焦虑、抑郁、药物副作用、神经衰弱等引起的。需要根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠障碍引起的疲劳

睡眠障碍可能导致入睡困难、多梦和易醒等问题，进而影响正常休息和睡眠质量，导致白天疲劳。睡眠障碍引起的失眠可以用苯二氮卓类药物治疗，如阿普唑仑片和地西泮片。

2.焦虑性障碍

焦虑症是一种以持续焦虑和紧张为特征的精神障碍，会导致大脑皮层兴奋性增加和自主神经功能紊乱，从而影响睡眠质量并导致失眠。抗抑郁药是治疗焦虑症的主要手段之一，如盐酸帕罗西汀片和舍曲林片，可遵医嘱服用。

3.抑郁

由于抑郁症和兴趣下降的症状，抑郁症患者经常表现出入睡困难和早醒等睡眠障碍，这进一步加剧了他们的心理不适。认知行为疗法有助于改善抑郁症患者的睡眠问题。这种方法有助于个人识别和改变负面思维模式，以缓解压力和焦虑，促进更好的睡眠。

4.药物副作用

有些药物可能会影响中枢神经系统并导致失眠，如利血平片和硝苯地平片。如果您发现药物导致失眠，则应咨询医生是否需要更换其他替代药物。

5.神经衰弱症

当神经衰弱发生时，大脑皮层的功能活动减弱，导致精神兴奋和疲劳，因此会出现失眠。神经衰弱的人可以在睡前适当喝点热牛奶，有助于提高睡眠质量。

建议保持良好的作息习惯，避免过度劳累，有助于改善睡眠。必要时可在医生指导下使用佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等催眠药物帮助入睡。

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