总是喝酒喝“断片”，怎么办？这几招，让你醉得慢一点

生活中有许多的朋友最近问小编总是喝酒喝“断片”的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！

在日常娱乐的状态下，酒是必需品。在同事的劝说下，一些人喝“破片”是很常见的。所谓的“碎片”实际上是无法记住入睡前的记忆。喝酒的片段不仅出现在电视剧中，现实中也经常存在。那么喝酒碎片的具体情况是怎样的呢？

你为什么喝酒喝成碎片？

首先，“断片”也很容易理解，就是喝酒后失去记忆的一种现象。经常过量饮酒的人对这种状态很熟悉。这种“失忆”的持续时间因人而异。有些人抵抗力比较好，所以清醒的时间比较早。

“碎片”不是整个人睡着了，而是他表现得像个普通人，以免酒后显得粗鲁。电视剧的表达是夸张的。那些酒后做错事的人实际上并没有完全喝醉，他们的行为仍然在大脑的控制范围内。喝醉了就嗜睡，甚至难以站立。所以“断片”介于两者之间，它会在一瞬间忘记周围的人和事，表现得像个孩子，并激发过去没有被别人发现的潜力。

但是整个人的智商并没有变得像个孩子，现有的记忆依然存在，比如正常的吃喝睡，思维能力。

其次，并不是所有的人都容易“断片”。一些酒量好的人可以让身体及时排出酒精，乙醇的耐受性很高；而一些“不善饮酒”的人，如果他们不控制自己的酒精摄入量，他们很容易被意外打破。当然，这种乙醇耐受性也与人的体质有一定关系。那么，如何减少喝酒的“后遗症”呢？如果是日常生活中经常需要社交的朋友，可以尝试以下方法:

喝酒前先吃饭。

喝酒前在胃里放一些食物可以防止胃粘膜受到酒精的严重损害。最好的食物是奶制品，因为牛奶会在胃里形成一层保护膜，这类似于双皮奶的皮肤效果，或者吃一些小麦主食来减缓胃对酒精的吸收效率，这样就不容易喝醉。

降低饮酒速度

喝酒时，不要喝太多。立刻喝一杯烈酒后，酒精很容易被胃吸收，所以你很快就会感到头晕。耐受性弱的人即使吃第三口也会脸红，这对他们的健康非常有害。

喝酒时不要喝酒。

如果你在喝酒时添加饮料，醉酒的速度将无限增加。喝白酒时，也最好不要和啤酒混在一起喝。虽然啤酒本身的酒精含量不高，但会加速胃对高浓度酒精的吸收。

喝啤酒时需要去除泡沫。

一般倒啤酒的时候，一定要有满满一杯泡沫。这时，如果你喝不到泡沫，你可以立即喝剩下的啤酒。这实际上对你的胃有不好的影响，因为啤酒泡沫进入胃后会继续膨胀，这将导致胀气甚至呕吐。

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