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2024-06-29 04:36:01
香菇的烹饪时间通常为5-10分钟,这取决于香菇的大小和厚度。
香菇是一种常见的食用菌,富含多种营养物质,如维生素D、膳食纤维等。适量食用有益健康。蘑菇通常需要煮5-10分钟才能彻底煮熟。这是因为香菇含有一定的水分和营养成分,长期高温烹饪会导致营养成分流失,从而影响口感和营养价值。如果蘑菇的大小不同,建议在烹饪前可以将厚片蘑菇切薄,以确保蘑菇烹饪均匀。
烹饪蘑菇时,应注意避免使用铁锅,以免影响蘑菇的颜色和味道。
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