生活中很多小伙伴不了解足部反射区图及详细图解保健养生学这件事,今天小编针对这个问题做了这篇文章,详细内容我们来看一下。足部反射区是指人体各器官和部位在足部有着相对应的区域,可以反映相应脏腑器官的生理病理信息
2024-08-07 19:36:01
中秋将至,分享7道好吃的月饼,步骤详细容易上手,学会不用买了!
还有一周就是中秋了,朋友圈被各种好吃的月饼霸屏了,其实月饼的做法并不难,今天跟大家分享7种月饼的做法,有广式的,有苏式的,有私房爆款土豪金蛋黄酥,有粗粮低糖月饼,还有好吃不上火的蒸月饼,步骤详细,学会做给家人吃,不用买了!
【金沙肉松广式月饼】
食材:普通中筋面粉140克,枧水2克,转化糖浆100克,花生油35克。咸蛋黄16个,肉松350克,香甜沙拉酱160克。熟糯米粉少许。
蛋黄水:一个蛋黄,一勺蛋清,一勺清水。
分量:50克的月饼20个。
【具体做法】
1、转化糖浆中倒入花生油和枧水,充分搅拌均匀。筛入面粉,揉成光滑的面团,揉好的面团用保鲜袋装起来,放入冰箱冷藏1小时。
2、咸蛋黄用食用油浸泡3天,夹出来放入预热好的烤箱,180℃,烤6分钟。
3、咸蛋黄用勺子碾碎,加入肉松,挤出沙拉酱搅拌均匀,沙拉酱的量可以让蛋黄和肉松抱团就可以了,按照35克一个,分成20份。这样金沙肉松馅儿就做好了。
4、冷藏好的月饼皮分成20份,每个约15克左右。
5、取一个月饼皮擀薄,包入一个金沙肉松馅儿。左手大拇指往下按馅儿,右手虎口轻轻往上推月饼皮,直到月饼皮完全将馅儿包裹住。
6、收好口之后裹一圈糯米粉,放入模具,整理平整,倒扣过来就是非常漂亮的图案了。
7、烤箱预热180℃,月饼用喷壶喷上一层清水,送入烤箱烤5分钟定型。
8、月饼定型之后拿出来,一个蛋黄,一勺蛋清,一勺清水搅匀,用毛刷刷上一层蛋黄液。
9、继续入烤箱烤15分钟。烤好之后月饼外皮会稍微硬一些,等待3天回油,就会绵软啦!
【曲奇月饼】
食材:低粉150克,黄油60克,糖粉30克,清水60克,红曲粉1克(不做造型的不需要),水果馅儿700克。糯米粉或者玉米淀粉50克(用来防粘)。
分量:20个
【具体做法】
1、将低粉、黄油、糖粉、清水混合在一起,揉成面团。不需要像做饼干一样去打发黄油,以免烤的过程会膨胀。
2、揉好的面团揪出30克,加入红曲粉揉成粉色的面团,平均分成20份。白色面团同样平均分成20份。我是用红色的面团来压出心形,如果不做造型就直接将白面团平均分成20份。
3、水果馅儿根据个人喜欢,我用的是凤梨馅儿,还有一些五仁馅儿。
4、花片上撒上一层糯米粉,再抖掉多余的,将红色面团压在心形的部位。将花片放入模具。
5、白色面团包入一个水果馅儿,收好口,放入模具。
6、将模具朝下,一手扶着底座,一手往下压。将月饼推出来。
7、烤箱预热170℃,烤20分钟。中途在月饼上面放入一张锡纸,这样月饼就不会上色太深,成品更好看。
【五仁月饼】
月饼皮:普通面粉400克,转化糖浆300克,枧水8克,花生油100克
五仁馅儿:南瓜子、核桃、松子仁、西瓜子、葵花籽共计400克,冬瓜糖80克,青红丝40克,糯米粉250克,花生油60克,凉开水180克,白糖20克。
具体做法:
1、转化糖浆中倒入枧水、花生油搅拌至完全融合。
2、倒入面粉,揉成面团,揉好的面团用保鲜袋装起来放入冰箱冷藏一小时。
3、糯米粉倒入锅中炒熟,炒至微微发黄的状态,可以多炒50克左右,后面压模的时候还得用。
4、所有的坚果都烤熟,或者炒熟,可以自己随意搭配,我用了南瓜子、核桃、松子仁、西瓜子、葵花籽,冬瓜糖和青红丝我是买的现成的,没有的话可以不放。
5、所有坚果、冬瓜糖和青红丝倒入盆中,倒入炒熟的糯米粉,倒入花生油、白糖,再倒入凉开水,搅拌均匀。
6、拌好的五仁馅儿能够成团就可以了。如果不成团可以加少许清水调节一下。
7、月饼皮分成20克一个,五仁馅儿分成30克一个,这样我们做出来的月饼就是50克一个。
8、取一个月饼皮,按个小窝,放入五仁馅儿,利用虎口慢慢往上推,收好口就行了。
9、收好口在熟糯米粉里面滚一圈,选择自己喜欢的月饼模,放进去压出花型。
10、烤箱预热180℃,放入烤箱烤5分钟至表面定型,拿出来刷上一层蛋黄液,再次送入烤箱烤15分钟。
【蒸月饼】
食材:面粉300克,清水150克,发酵粉3克,黑芝麻150克,白芝麻100克,木糖醇50克。菠菜粉2克,红曲粉1克,南瓜粉2克,可可粉2克。
【步骤】
1、面粉中加入发酵粉,倒入清水,揉成光滑的面团发酵至两倍大。
2、等待发酵的时间,芝麻入锅小火炒熟碾碎加白糖拌匀。
3、发酵好的面团,揪下几个小面团,分别加入南瓜粉、菠菜粉、红曲粉、可可粉揉出几个带颜色的面团。白面团揉压排气,重新揉圆。
4、模具撒一层面粉,再抖掉,将带颜色的面团按照团案压好。面团表面抹一层清水,方便跟白面团粘在一起。
5、白面团分成6份,取一份包入芝麻馅儿,收好口。放入模具压扁。
6、将模具倒扣,面团就成型了。依次做好所有的。由于造型花费的时间很多,所以我们在做后几个的时候,前面几个已经二发完成了,就可以提前上锅蒸了。
7、水开上锅蒸10分钟,焖2分钟出锅。
【苏式豆沙月饼】
油皮:中筋面粉200克,玉米油45克,木糖醇50克,清水70克。
油酥:低筋面粉180克,玉米油80克。
低糖豆沙馅儿400克。
【具体做法】
1、油皮中的所有食材混合,揉成光滑的面团,多揉一会儿,让面团有足够的筋性。油酥中的食材同样揉成团。不介意吃猪油或者黄油的话,可以直接用猪油或者黄油和面。
2、将油皮和油酥分别分成20等份,油皮约20克/个,油酥14克/个。
3、豆沙馅我是直接买的低糖豆沙,买的时候要注意做月饼馅儿最好用油豆沙,而不是做豆沙包的水豆沙。
4、用油皮包住油酥,收好口,依次做好所有的。在做的过程中及时用保鲜膜盖住面团,以防水分流失。
5、收好口的面团擀成牛舌状,从上往下卷起。擀的时候往上往下一气呵成,不要来来回回擀,否则容易破皮。
6、将卷起来的面团收口朝上,再次擀成长条状,从上往下卷起来。
7、收口依旧朝上,用手指在中间部位按下去一个窝,将上层的面皮往中间靠拢。
8、直接用手将面皮整理成边缘薄中间厚,包入一个豆沙馅儿,收好口。
9、依次包好所有的馅儿。轻轻将面团按扁。用印章蘸上一些可食用色素,印上花儿或者字。没有印章也可以直接用筷子点几个红点儿。
10、烤箱预热165℃,烤25分钟。我的烤箱温度偏高,大家可以设置到175-180℃,但是最后10分钟注意上色情况,不想颜色特别深的话用一张锡纸盖在月饼的表面。
【土豪金蛋黄酥】
油皮:中筋面粉150克,温水60克,猪油50克,白糖20克,盐1克
油酥:低筋面粉60克,猪油30克
麻薯:糯米粉80克,玉米淀粉15克,牛奶170克,白糖20克,黄油10克
咸蛋黄12个,馅入糕欢红豆沙360克,肉松适量,鸡蛋黄1个(涂抹表面),黑芝麻适量
【具体做法】
1、先准备馅儿中的麻薯,将糯米粉、玉米淀粉、白糖和牛奶搅匀,上锅蒸20分钟,出锅后趁热加入黄油揉匀,来回拉扯会让麻薯更加软糯拉丝。
2、咸蛋黄喷上一层白酒去腥,放入烤箱,180℃烤6分钟。
3、红豆沙分成30克一个,按扁包入放凉后的麻薯,再放上一个咸蛋黄包起来。
4、做好油皮和油酥,盖上保鲜膜醒面30分钟,将油皮和油酥分别分成12份。
5、用油皮包住油酥,擀成牛舌状,再次擀开,从一头卷起来,盖住保鲜膜再次醒面10分钟,然后擀成圆形薄片。
6、面皮上先放入一些肉松,再放入豆沙麻薯咸蛋黄。
7、收好口,刷两遍蛋黄液,撒上一些芝麻,烤箱预热165℃烤30分钟。
【藜麦粗粮月饼】
月饼皮:玉米面270克,藜麦君三色藜麦15克,开水210克。
月饼馅儿:芝麻200克、南瓜籽60克、核桃仁30克,蔓越莓干10克,木糖醇50克,玉米油50克。
【步骤】
1、准备食材,称好所有的材料。芝麻、南瓜籽和核桃仁炒熟放凉备用。
2、将芝麻、南瓜籽、核桃仁和蔓越莓用料理机打碎,也可以用擀面杖直接压碎,带点颗粒感。
3、在芝麻馅儿中加入50克木糖醇拌匀。再倒入50克玉米油拌匀,用手抓起能够成团就可以了,平均分成16份。
4、奶锅中倒入清水,倒入免洗免浸泡的三色藜麦,煮15分钟左右,藜麦冒出小芽芽就可以关火,沥干水分备用。
5、奶锅中烧水,水开,分次倒入玉米面中,边倒边搅拌,将玉米面烫熟。
6、趁热倒入沥干水分的藜麦,揉成柔软的玉米面面团。
7、揉好的面团同样平均分成16份,注意保湿,及时盖上保鲜膜。
8、取一份玉米面面团按扁,包入一份芝麻馅儿,利用右手虎口慢慢收口,在干玉米面里滚一圈。准备月饼模具。
9、将自己喜欢的印花放入模具,将裹好玉米面的面团放进去压出月饼。
10、放入蒸锅,大火蒸15分钟。里面的馅儿是熟的,月饼皮也烫得差不多快熟透了,所以蒸的时间无需太长。我是若愚妈妈,喜欢做饭,喜欢与柴米油盐酱醋茶打交道,喜欢分享我的一日三餐,分享我的做饭心得!关注若愚妈妈在厨房,每天跟您分享美食菜谱!如果您有更好的建议,期待您在留言区跟我分享!
来源:若愚妈妈在厨房
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