生活中很多朋友不懂得体育运动与人体健康有什么关系?建议了解下,这个问题小编觉得还是比较简单的,亲自了解了一下这个问题后,就给大家带来了这篇文章,目的当然是能够帮助大家,具体来看下。体育运动与人体健康息息相关。在当
2024-08-10 08:12:01
自从12月5号国家宣布全面放开之后,全国各地有很多人不幸中招,身边“小阳人”越来越多,难免让大家感觉到有一点恐慌,而且很多人表示变阴之后还有可能会复阳,如果这样循环往复来几轮,再强壮的身体也扛不住。
少了国家的“三层防护”,到了拼大家免疫力的时候,很多人觉得这是国家对疫情的躺平,其实国家之所以做出这样的政策,是因为新冠病毒的毒性已经低于普通的流感,而且大多数感染者也是轻症或者无症状,我们完全可以通过自身的抵抗力来与这场战役做斗争。
不过最近一段时间,很多“阳”过的人在网上分享自己的经历,都表示发烧的时候疼痛难忍,甚至比生孩子还要难受,那么如果真的阳了,到底会有哪些症状呢?
01如果阳了,会出现哪些症状?
第1天可能会感觉到轻微的咽痛咽干,身体乏力,跟普通的流感症状差不多。
第2天会出现高烧,身体出现酸痛,这个时候一定要多喝水,帮助散热,也要多吃高蛋白的食物,增强自身的免疫力。
第3天可能是症状最重的一天,有一些人会高烧超过39度以上,同时伴随着身体酸痛乏力,咽痛加剧,甚至有一些人会出现呕吐。
第4天高烧开始下降,体温慢慢降为正常,这个时候出现明显的咽痛咽干症状,有些人还会伴随着流鼻涕、咳嗽等症状。
第5天体温恢复正常,但是咳嗽咽痛流涕,鼻塞等症状仍然存在,不过整个人的精神状态却有所好转。
第6天发烧症状基本消失,不过咳嗽,流鼻涕等症状更加严重。
第7天所有症状明显好转,核酸基本已经转阴。
02钟南山:感染等于打了一次疫苗
因为身边的阳性越来越多,所以很多网友在网上表示早晚都得阳,越早阳越好,其实对于这种说法是错误的。
钟南山表示,奥密克戎的变异性是非常强的,传播能力也越来越强,但是它的致病性却越来越弱,早期的感染部位是上呼吸道气道和肺部,但是经过这两年的变异,奥密克戎的侵袭主要集中在上呼吸道。
而且钟南山表示:“感染一次奥密克戎等于接种一次疫苗,所以,检测呈阳性的人不要害怕,至少一年内不会再被感染。”
所以大家不要怕,当然也要保护好自己,越晚阳,奥密克戎对自身的侵害性越小。
03“阳过”后哪类人容易“再阳”?
二次感染概率比较高的人,主要是那些免疫力比较低下的人,尤其是这三类人:
1、老年人以及婴幼儿
老年人的免疫功能下降,而且各项器官的功能逐渐降低,所以老年朋友感染之后,恢复需要更长的时间,而且对于一些有基础疾病或者严重疾病的老年朋友,症状可能会更重一些。
三岁以下的婴幼儿免疫系统尚未健全,他们感染过奥密克戎恢复之后,可能短时间内会发生再次感染。
2、免疫缺陷人群
感染了奥密克戎之后,考验我们的是免疫系统,所以谁的抵抗力强谁就恢复更快,症状也相对轻一些,但是对于一些存在免疫缺陷的人群,可能无法为自己得到保护,即便转阴之后,二次感染的风险也是比较大的。
3、高风险岗位的人
对于一些接触流动人员的岗位,对再次感染的风险也是比较大的,比如快递员,外卖员,公交车司机,医务人员等等。
04二次感染后会比第一次严重吗?
二次感染之后是否会比第1次越来越严重,还要根据患者自身的免疫力感染的致病毒株来判定。
1、不会严重
一般来说已经感染过新冠病毒的患者,其体内会产生抗体,不太容易再次感染,但是随着新陈代谢,身体内的抗体会逐渐代谢掉,当患者再次遇到致病菌株的时候也会发生感染,而且奥密克戎的变异性是非常强的,下一次感染的毒株可能与上一次感染的并不一样。
2、会严重
若是因为患者自身的免疫力下降或是病毒发生变异,毒性更强,这种情况下二次感染的症状可能会更加严重。
不过感染过奥密克戎之后不管有无症状,3~6个月内二次感染的概率是比较低的,大多数患者在相当长的时间内,一般一年之内不会发生重复感染。
不过大家也不要放松,即便感染过一次也要做好个人防护,还要注意做好保暖工作,避免去人员比较密集的地方,以免引起交叉感染。
05阳了洗澡会加重病情吗?
非急性高热时期是可以洗澡的!
当处于急性高热严重时期是不建议洗澡的,因为洗澡会耗费体力,另一方面洗澡容易受凉感冒加重病情。
如果体温不高,如在38度5以下或者发热症状消退之后,体力尚可是可以洗澡的,不过洗澡的时候要注意这3点:
1、室内的温度一定要合适,不要过低,以免着凉,
2、水温不要过高,洗澡时间不要太长,以免出汗容易着凉,
3、洗澡之后要及时补充水分,避免脱水。
在恢复阶段,身体各项机能相对较弱,洗澡可能会导致体力不支,病情加重可以等到恢复好之后再洗澡。
相关文章
生活中很多朋友不懂得体育运动与人体健康有什么关系?建议了解下,这个问题小编觉得还是比较简单的,亲自了解了一下这个问题后,就给大家带来了这篇文章,目的当然是能够帮助大家,具体来看下。体育运动与人体健康息息相关。在当
2024-08-10 08:12:01
朋友在生活的过程中总会遇到一些问题,比如十大容易流产的水果,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章,希望在这篇文章中你能了解到相关内容。十大容易流产的水果,孕期吃多了山楂、桃子、荔枝、木瓜、桂圆、杏子、山竹
2024-08-09 21:12:01
今天小编给各位分享为什么不建议吃沐舒坦,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注小站,我们一起开始吧!沐舒坦又叫做盐酸氨溴索,是一种祛痰药物,比较适合痰液粘稠、不容易咳出痰液的患者。为什么不建议吃沐舒坦,并没有不
2024-08-09 01:24:01
阴道紧是好事吗?或是这3个因素所致是很多人都会遇到的问题,问题解决之后会使人心情愉悦,所以今天小编就给大家带来的详细讲解一下,大家一起来看看吧。张丽(化名)是一位52岁的中年女性,已婚多年,生活幸福美满。然而,最近她在和
2024-08-09 00:48:01
生活中有些小伙伴会遇到腰阳关的准确位置视频,腰阳关怎么找容易,腰阳关在命门下几寸的问题,没有关系,通过这篇文章就能帮大家轻松解决,跟着小编我们一起来看下正文。腰阳关的准确位置视频,腰阳关怎么找容易,腰阳关在命门
2024-08-08 21:12:03