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2024-09-02 16:24:01
随着人们生活压力持续增大,抑郁症是如今十分常见的一种心理问题。很多人不知道抑郁症患者的内心世界和真实感受是怎么样的,许多看起来十分乐观的抑郁症患者,可能已经承受了你想象不到的心理痛苦。
抑郁症患者的内心世界和真实感受1、活着没意思
许多抑郁症患者都觉得活着没什么意思,整个人都是没有价值的,甚至觉得整个世界的出现都是没有意义的。许多抑郁症患者没有选择自杀,大约都是因为觉得死了会使爱他的人痛楚,因此我们一定要多关心了解身旁的抑郁症患者,她们病了心里也依旧绵软,担心爱他的人伤心。
2、无边际的无力感
许多抑郁症患者情绪崩溃时,都会觉得自己十分孤单,觉得世上没有一个人理解自己,也没有一个人可以帮助自身,其实抑郁症患者在这时候,十分渴望可以有一个人,能帮自己从无尽心态漩涡中逃出出去。
3、感觉十分崩溃
每每忧郁症独处的时候,就会感觉一切都是悲伤的,浑身都十分崩溃,让人不了解如何是好,觉得世界上所有的东西都非常糟糕,而且自己还要一个人去遭遇这种槽糕,这种感觉真的十分崩溃,抑郁症患者会感觉活着不如死了开心。
4、自我厌恶
抑郁症患者心态十分敏感,她们时间感觉自己是世界上糟糕的人,不值所有人在意。但是往往她们又十分在意别人的体会,不想给他人添一点点不便,会在别人面前隐藏自己糟糕的一切,假如你身边有朋友想要和你坦露它的抑郁,那他一定是将你视作生命中最重要的人。
5、变得懒散
有人说忧郁症好像有一把勺子,把情绪从身体内挖去了,患了抑郁症的人整个人会失去意志力,连简单用餐、刷牙都不想做,他们并不是有意邋遢,而是病症操纵着他的意志力。我们不要看不起她们,而是要去鼓励他们。
6、失眠病
许多抑郁症患者由于心理负担重,会产生睡不着觉等不适,夜里时间失眠,一天只睡两三个小时上下。长期那样,即便是平常人都会受不了,更何况是心理有病症的抑郁症患者,整个人都会变得十分奔溃。
忧郁症并不是我们认为的娇情,真正的抑郁症患者只能勤奋隐藏自己糟糕的心态,替他人所考虑,假如你身边有朋友在你面前展现出了异常,一定是他坚持不住了,我们一定要多多关注和陪伴他们,在必须我们的时候陪伴在它的身旁。
只有抑郁症的人能看懂的图1、患抑郁症的人通常会意志力减低,简单来讲就是对什么都提不起兴趣,这一刻即便是死神即将到来,抑郁症患者似乎都觉得视而不见,甚至觉得十分没趣......
免费测一测你抑郁程度10题把过去两周内,你在生活中发生的病症,及出现的频率怎样,都记下来,对应的选项和题型都在下边。
选项:
A、没有 (0分)
B、有几日 (1分)
C、一半以上时长 (2分)
D、几乎天天 (3分)......
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