5种人不能吃罗汉果，拉肚子吃了会加重(风寒感冒/幼儿都不能吃)

科普大全 2024-09-11 07:24:02

生活的过程中，小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的5种人不能吃罗汉果这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。

罗汉果常用于泡茶，能够起到减轻咽喉不适的功效，可是5类人不能吃罗汉果，假如现在有拉肚子的表现，就要当心吃完会引起，因为他具备润肠通便的功效，针对风寒咳嗽的人而言，也不合可用它泡茶，它对于风热型喉咙肿痛才有减轻的功效，防止加剧

5类人不能吃罗汉果

1、腹泻的人

罗汉果一般是能够泡水喝，针对风热型喉咙肿痛有改善作用，能够缓解鼻干、喉干、口干的病症，尽管罗汉果具备润肺利咽的功效，但也不容忽视它润肠通便的作用，对有腹泻病症的人而言，是不宜吃罗汉果的，肠胃不好的话，也别多吃罗汉果，防止腹泻的产生。

2、风寒咳嗽的人

出现感冒，在食疗上都是要选择合适的，假如是风寒感冒的话，就不要选择罗汉果了，它有些寒，用来泡茶，会使凉气加剧，也不利于病症的修复，并且长期喝，还会对肠胃有伤害。

3、体寒的人

罗汉果拥有清热利咽的好处，但如果自身属于体寒体质得话，也不建议吃罗汉果，终究罗汉果是寒性的，体质寒性及其肠道脾胃不好的人，吃完会引起不适，会引起体内的湿寒，吃太多还会伤到肠胃。

4、儿童

对于孩子来说，人体还处在发育过程，而罗汉果一般是泡水喝的，它特性寒性，针对肠胃功能没有发育完全的孩子来说，吃太多反而会让身体不适，造成孩子肚子疼或是腹泻，中医上罗汉果能够药用，泡水喝也能够缓解咽喉疼痛、肺火燥咳，即便儿童可以喝，一般也建议少量喝，不可以多喝长期喝。

5、糖尿病人

罗汉果是有糖分的，罗汉果糖份约是18%上下，是中等糖份水果，大量服用，都是会让血糖有所影响的，对于糖尿病人来讲，有喉咙肿痛，也许可以适当服用罗汉果，但是千万不要多吃完，一般建议在血糖控制好的时候才考虑吃。

假如自己身体有不舒服的状况，那就要谨慎服用罗汉果这一特性寒凉的食物，就有5类人不能吃罗汉果，如腹泻的人、风寒咳嗽的人都要注意，在用它泡茶时，也要讲究正确的方式。

罗汉果用的时候一定要带皮带核，用对了罗汉果也有补肾气的作用。把1-2个罗汉果表层用温水清洗，随后压破，把果皮、果实、果仁一起放入水中，煮20到40分钟，煮好后水是红彤彤色调，味儿特别甜.....