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我们经常在食品包装上看到这个标志,每100克能量XXX千千焦,但这些单位与我们所说的热量和热量有什么关系呢?路上有名词吗?还是单位?小今天给你科普!
了解这些问题,了解人体每天需要消耗的能量,合理科学地进食,不会导致过量的卡路里消耗和脂肪堆积!
卡、千卡、大卡、卡路里、千焦是热量单位。
它们之间的转换是:
1卡=1卡路里=4.184焦耳;
1000卡=1000卡=1000卡=1000卡=4184焦耳=4.184千焦。
卡路里(简称卡,缩写为\\calorie\\\\)的定义是将1克水在1大气压下提高1摄氏度所需的热量。 1000卡路里等于1000卡路里,约4184焦耳.
每百克脂肪热量约900大卡;糖和蛋白质的热量只有每百克400大卡。
你知道这是什么关系吗?但不要犯错误!
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