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臂,通指上肢;臑,上臂肌肉隆起处。穴在上肢肌肉隆起处。
主治
眼部疾病、手臂肿痛、上肢不遂、肩周炎。
针刺
直刺0.5~1.0寸,或向上斜刺1.0~2.0寸,局部酸胀,针感可向整个肩部放射。
配伍
眼部疾病:臂臑配风池、睛明。
精准定位
在臂部,曲池上7寸,三角肌下端。
特效按摩
将艾灸条对准臂臑,距皮肤2~3厘米,每次灸5~10分钟,对白内障、视神经萎缩有辅助疗效;按揉臂臑3~5分钟,可缓解颈、肩部酸痛。
快速取穴:
屈肘紧握拳,使三角肌隆起,三角肌下端偏内侧,按压有酸胀感处即是。
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