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葛根粉怎么吃

科普大全 2024-11-09 17:00:01
生活过程中,小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题,比如我们今天要说的葛根粉怎么吃这个问题,要解决这样的问题其实很简单,下面可以跟着小编来具体了解一下吧。

葛根粉怎么吃

问题描述:我今年30岁,一直有血压高的情况,最近朋友给我买了一些葛根粉,说是可以缓解高血压,但我从来也没吃过,请问,葛根粉怎么吃呢?

医生回答(1)

卢朝辉|副主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好:葛根粉可直接加热后,对水服用,可起到益胃、健脾、安神的作用。同时,葛根粉还可以用来煮粥,可单独组织服用,也可在里面加入一些小米、山药等营养食物,可起到增强免疫力的效果。此外,夏季适当食用一些葛根粉,还可起到防止中暑的功效。葛根粉还可用来做糕点或是一些小吃,可在腌肉时,适当加入一些葛根粉,味道很鲜美,不会有油腻感。但需注意,葛根粉药性偏寒,对胃肠有一定的刺激作用。空腹食用的话,可能会导致腹泻、腹痛等胃肠不适。希望我的回答能够帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。

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