在生活的过程中总会遇到一些问题,比如疖子是什么原因引起的,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章,希望在这篇文章中你能了解到相关内容。问题描述:我因为总是上火,所以身上老是起疖子,脸上还起一些痘,这是怎么一回事,除
2024-11-25 04:24:01
问题描述:最近一段时间老是失眠,白天也没有睡觉。白天有的时候也可困,想着等到晚上再睡,可是一到晚上还是睡不着。像这种情况是什么原因?
中国中医科学院西苑医院
病情分析:晚上失眠睡不着可能是精神紧张引起的,由于生活、学习压力过大,导致植物神经功能紊乱,就会出现晚上睡不着的原因。出现这种情况应调整好心态,适当的出去放松一下,有助于缓解晚上睡不着的症状。晚上失眠睡不着也有可能是激素引起的,更年期的人群由于体内激素水平紊乱,就会出现晚上睡不着的情况发生。建议,适当的锻炼,能缓解晚上睡不着的现象。另外,睡前可以泡个热水澡或喝杯热牛奶,有助于睡眠。相关文章
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2024-11-25 04:24:01
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2024-11-25 00:12:01
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2024-11-25 00:00:01
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2024-11-24 20:48:01
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2024-11-24 12:36:01