为什么医生不建议吃DHA，这些最主要的原因优质

科普大全 2023-10-15 02:00:02

生活中，很多小伙伴不知道为什么医生不建议吃DHA，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。

很多家长在听说补充DHA可以促进宝宝大脑发育后，会给宝宝买各种DHA补充剂，但有些医生在没有必要的情况下，并不推荐给宝宝补充DHA。让我们仔细看看为什么。

为什么医生不建议吃DHA

1、根据需要补充

虽然临床研究发现，dha对宝宝的大脑和视网膜的发育有着非常重要的作用，但一般来说，对于母乳喂养的宝宝来说，每天摄入的dha就能满足宝宝的发育需求。

2、不缺不补

dha虽然好，但不是每个宝宝都需要额外补充。家长一定要掌握不缺不补的原则。如果宝宝在本省不缺乏dha，那么家长不需要给宝宝补充。

3.食物摄取

宝宝添加辅食后，可以通过食物获得足够的dha。很多鱼、虾、蛋、海藻类食物都富含dha，家长可以通过日常辅食帮助宝宝获取dha。

4.酌情添加。

如果宝宝真的缺乏dha，家长就不要根据自己的感觉去补充了。最好在医生的指导下酌情补充，否则过量服用dha会适得其反。