黑布林的功效和作用及禁忌,清肝利湿/止咳化痰/促进消化

科普大全 2023-08-11 11:45:02

黑布林的功效和作用及禁忌希望不清楚的大家在这看一看，小编已经为大家把这个问题总结好了，希望接下来的能帮大家解决这个问题，看完了记得分享哦！

黑布林的功效和作用及禁忌

黑布林有哪些功效和作用？黑布林，蔷薇科，李属。一种李子。它的名字来源于英文“black plum”的意译，即黑李子。李子在中国、香港、台湾以及东南亚的华语世界，常被音译为“布林”，所以果实被翻译为黑布林。

黑布林的功效和作用

1.清肝利湿

黑布林对人的肝脏有非常积极的作用。它含有多种氨基酸，能防止人体肝脏转氨酶升高，增强肝脏的解毒功能，防止多余的水分在人体内沉积。平时经常吃黑布林，可以保护肝脏不出现肝腹水。

2、止咳化痰

止咳化痰也是黑桃的重要功效之一，因为黑桃的果核中含有大量的脂肪油，其果肉中含有多种天然的消炎杀菌成分，人们使用黑桃后可以将其消除，呼吸系统中的炎症和病菌可以滋阴润燥，提高气管和肺部的呼吸能力，可以尽快缓解人们的咳嗽和咳痰症状。

3.促进消化

其实黑布林有很强的促进消化的作用，因为它的胃酸可以促进肠胃蠕动，刺激食欲，所以吃黑布林也是不错的，尤其是在胃胀的时候，完全可以促进消化，提高我们肠胃的润滑。当然这些都是饭后吃的影响，不能空腹吃。

4.美丽美丽

美女吃黑布其实挺好的，对我们有非常明显的美容作用。含有花青素，对去除我们脸上的汗斑和黑斑有很好的效果。利尿、清肝、养肝、解郁、清湿热。

如何吃黑林逋

1.黑布林的食量:黑布林生吃一定要注意食量。一般一次吃一个就够了。如果过量，容易引起胃痉挛引起的腹痛。

2、黑布林入汤:黑布林不仅可以生吃还可以用来煲汤。黑布林米粥是肝硬化患者的最佳保健食品。

3、黑布林酿造:黑布林可以像很多水果一样酿酒，所得的酒有治疗便秘的功效。

4.自制果冻:如果你想尝试一种新鲜的吃法，黑布林的自制果冻是你不错的选择，有创意的食谱往往能增加你的食欲。

黑布林的饮食禁忌

虽然黑林逋很好吃，但也有一些禁忌。最重要的一点是，黑林逋不能不熟就吃，否则会出现食物中毒的症状。另外，黑林逋中有大量的酸性成分，不宜过量食用，否则会伤脾胃，引起胃痛或溃疡，损害人体的消化功能。