白牡丹茶的功效与作用,解热、护肝、明目、提神、利尿

科普大全 2023-08-14 22:45:01

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白牡丹茶的功效与作用

核心功效:

解热、护肝、明目、提神、利尿。

简介:

白牡丹茶属于中国六大名茶之一，主产于中国福建省南平市的政和县、松溪县、建阳市和福鼎市。它是中国福建省著名的历史名茶。因为它的绿叶夹着银白色的心，形状像花，冲泡后绿叶托着芽，就像第一个芽，所以叫白牡丹。

白牡丹茶的功效与作用

1.保护肝脏

白牡丹茶富含天然黄酮类物质，可以保护肝脏，加速乙醇的代谢产物乙醛的快速分解，从而将其转化为无害物质，大大降低有害物质对肝脏的损害。

2、视力

福鼎白牡丹白茶还富含维生素原A，能迅速转化为维生素A，可预防夜盲症和干眼症。尤其是孩子，更应该提倡多喝白茶，有利于保护眼睛和身体健康。

3.退烧

福鼎白牡丹白茶富含多种氨基酸，性寒，有清热、消暑、解毒之功效。产区夏天喝一杯白牡丹茶很少会中暑，所以白牡丹是当地茶农夏天必不可少的白茶之一。

4、利尿

常喝白牡丹茶，茶中的咖啡因能刺激肾脏，提高尿液的过滤率，促进尿液迅速排出体外，减少有害物质在肾脏停留的时间，并有利尿排毒的作用。

5、提神醒脑

白牡丹茶中含有的咖啡因能刺激人体中枢神经系统，提神醒脑，从而起到提神醒脑的作用。此外，经常饮用白牡丹茶对缓解偏头痛也有一定效果。

适合人群:

适合燥热体质的人。

禁忌人群:

肾虚体弱的人、心跳加速的心脏病患者、严重高血压患者、严重神经衰弱的人、铁、锌、缺铁性贫血的人、严重便秘的人。

如何吃:

1、杯子泡法

使用200毫升的马克杯，最好是玻璃杯。取5g白茶，用90度开水温一下，然后直接用开水冲泡。一分钟就能喝完。

2.保龄球方法

取3g白茶放入碗中，用90度沸水温一下，闻一闻。然后像功夫茶泡的方法，第一次泡45秒后，每次泡20秒，就能得到清新的口感。

3、锅泡法

将7-10g白茶放入壶中，用90度开水润湿，用100度开水浸泡，45 -60秒后饮用，即可品出纯正醇香。