内关的准确位置图和作用，位于手腕处可保护心脏/治疗胃病

科普大全 2023-12-05 22:32:01

生活中，有很多朋友觉得内关的准确位置图和作用很难弄明白，那么我们到底要如何解决这个问题呢，今天小编就带来大家看看，希望可以帮助各位。

人体的穴位很多，不同的穴位有不同的作用，比如关内穴，它位于人体的手腕处。对心绞痛、心脏病、胃痛、呕吐、失眠多梦等有很好的疗效。是人们必须知道的穴位之一。我们来看看内关的准确位置图和作用都有什么。

内关的准确位置图和作用

【归属】属手厥阴心包经，是八脉交汇点之一心包经的络点，贯穿于阴委脉。

【位置】位于前臂掌侧，曲泽与大岭连线上，腕横纹上方2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

【取穴方法】手掌向上。在手腕处，用横条在肘窝方向量两横指(拇指)，在两筋之间选穴。或者用力握拳，腕横纹上两筋之间有凹陷，即内关穴。

【功效与作用】内关是心脏的保护神，对人体心脏有很好的保护作用。可治疗心胸疾病，对心悸、气短、胸闷、胸痛有很好的治疗作用。同时对胃脘痛、腹胀、恶心呕吐也有很好的疗效。中暑、昏厥、梅气，按内关穴，同时捏。

【中医实录】此点最早见于灵枢&公牛；经络>内侧”是指胸膈内侧和前臂内侧；通行证”指的是通行证。此穴为八脉相交，贯穿阴维脉，阴维脉为脏中之病。此穴擅长治疗内脏疾病，故命名为内关，谥号为阴维。

《针灸大成》也记载:“风热于主手，决断，心痛，目赤，肘挛缩。其实心暴痛，虚则强补。”

【按摩方法】由于内关穴在手腕上下肌腱之间，选穴后用另一只手拇指压入，其余四指捏住手腕背侧，拇指指尖垂直移动，从左向右取穴，每侧108划。

关于内关的准确位置图和作用就这些了。除了我们日常生活中也会用到的内关、太冲穴、足三里穴、三阴交穴，它们都有什么作用？让我们来看看它们。

【别名】大冲穴

【位置】太冲穴位于人足背，第一跖骨与第二跖骨之间。取穴时，保持坐姿或仰卧，用手指沿第一、二趾间隙向上移动。如果摸到动脉的脉搏，就是太冲穴的位置。是太冲的确切位置图，在这里可以详细看到& hellip& hellip

足三里位置:小腿内侧的骨头叫胫骨，外侧的骨头叫腓骨，小腿前方有一个菱角。就像家里菜刀背上的骨头，是胫骨。摸到这块骨头后，用拇指的指腹从下往上推，但感觉推不动的时候，拇指位于足三里，对照足三里& hellip的准确位置图可以判断出来；& hellip

三阴交穴位于小腿内侧，足踝尖上方3寸，胫骨内侧缘后方，小腿内侧，双膝弯曲成直角坐位，踝关节内侧，四指并拢，沿足踝尖(足踝内侧骨最高点)至另一侧对应点。即在足内踝上缘四指宽处，为胫骨按压一根骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨缘凹陷处。你可以在自己身上找到三阴交的位置& hellip& hellip