清热茶有哪些,金银花茶/绿豆菊花茶/金天茶等

科普大全 2023-08-17 05:00:02

许多朋友不知道清热茶有哪些怎么办，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。

清热茶有哪些喝什么茶可以清热

夏季是一年中气温最高、阳气最强的季节，也是最容易上火的季节。上火主要表现为咽痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、大便干燥、长痘等。想要摆脱这些上火的症状，不妨多喝茶。我们来看看清热茶有哪些。

清热茶有哪些

1.金银花茶

金银花茶具有清热凉血、解毒止痛、抗菌、增强免疫系统的作用。对外感发热、慢性肠炎、肺炎、扁桃体炎等炎症有很好的疗效。

2.绿豆菊花茶

材料:菊花10克，绿豆沙30克，柠檬10克，蜂蜜少许。

做法:将菊花水煮开，将柠檬和绿豆沙的汁液倒入菊花水中搅拌，加入少许蜂蜜即可饮用。

功效:清热解毒，加速身体新城代谢排出毒素，护肤祛痘印，抚平面部粗糙孔洞，使皮肤光滑，是祛痘妙方。

3.金天茶

配料:金银花5克，天花粉3克，绿茶3克。

做法:用200ml开水冲泡5 ~ 10分钟，饮用至茶味淡为止。

功效:清热解毒，凉血消肿。

4.金银花竹茶

材料:金银花、菊花、淡竹叶。

做法:将它们一起放入水中煮15分钟，然后加入蜂蜜拌匀即可饮用。

功效:具有清热解毒、清心除烦、生津止渴的功效。

5.印规茶

材料:金银花5克，当归3克，绿茶5克。

做法:将金银花、当归放入锅中，用250ml水煮沸，冲泡绿茶10分钟，饮至味淡。也可以直接冲泡饮用。

功效:清热解毒，活血化瘀。相信看了上面的介绍，你对清热茶有哪些有了更多的了解。希望以上内容能对你有所帮助，祝你生活幸福，身体健康。