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卵磷脂是近年来非常流行的保健品,很多人不知道卵磷脂是什么。事实上,它广泛存在于蛋黄中,大部分存在于动物内脏中,对人体心血管和大脑功能有好处。市面上的卵磷脂品牌很多,所以一瓶价格不一样。在这里,我为大家整理了几款口碑不错的车型。
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2、彩虹光润宝来一天只需一次系列食品精华钙180片*2瓶337.54元起。
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卵磷脂是一种存在于动植物中的黄褐色油状物质,广泛存在于蛋黄、大豆和动物内脏中。它含有胆碱、甘油三酯等营养素,与蛋白质、维生素并称“第三营养素”。一般人只要饮食多样化,不挑食不偏食,就不会缺这种物质,食补就行。
1、延缓衰老
人体细胞的细胞膜主要由卵磷脂组成。补充足够的卵磷脂,可以修复受损的细胞膜,提高人体的新陈代谢能力、自愈能力和再生能力,提高人体活力,延缓衰老,有润肤护发的作用。
2.提高大脑活力
卵磷脂可以提高人的记忆力,促进大脑血液循环,修复细胞,消除大脑疲劳,保持头脑清醒,经常食用可以健脑益智,使人更聪明,预防老年痴呆症。
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