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2024-02-09 19:24:01
在现在网络上是流行“边界感”这个词语的,也就是说一个人没有边界感的话,在生活和工作中都是会无意识的影响到其他的人的,那么边界感是什么意思?边界感就是不同关系不同距离的感知力,简单来说就是要保持距离,在任何的情况下都是要有边界感的。
很多人是不了解边界感是什么意思?其实简单的来说就是人与人之间是保持一定的社交活动空间,不侵犯对方的私人的领域,双方在一定的程度上,互相理解支持和合作,也就是对不同关系不同距离的一种感知力,和朋友亲人相处之间保持合适的距离。
边界感就是指不同的关系的人在不同的距离上的感知力,而边界感比较强的人,对人和人之间的边界是比较清晰的,而自己不受他人的影响,不会在越界上打扰别人,而边界感比较弱的人,是容易侵犯自己和他们的边界的,即使自己的边界被打扰也是不会被拒绝的。
边界感不清晰,最明显的表现就是过分热情或者是把自己的意识强加给对方身上,一般过分热情并不是一件好事,因为这是控制欲和自私,只是给别人按照自己的意愿行事,虽然可能是出于好心,但是这是很明显的一种越界的行为,而这样的事情发生还有很多。
如果说把自己的意识强加给别人身上,父母对孩子照顾也是事无巨细,甚至想要把自己的意识强加在孩子身上,这就是越界,父母不仅侵犯了孩子的心理边界,而孩子也是没有建立自己的心理边界的,这样双方都是没有得到更好的成长的。 w
1、大胆的说不
对于自己不想做的事情,要敢于拒绝,因为每一个人都是独立的个体,没有人愿意强迫自己,让自己做自己不想做的事情,虽然是嘴上答应了,但是心里不愿意,这样的事情就是可以说不的。
2、强大自己
过度的依赖别人是会侵犯他人的心理边界的,自己的弱小不可以用强者来帮助自己,而自己有自己的路要走,只有强大自己才能够有更加优秀更好的出路。
3、表达自己的情感
在遇见事情的时候,是要及时的表达自己的情感的,这样才能够建立正常的,健康的人际关系,而人如果没有办法表达自己真实的情感和情绪的话,是会影响自己的情绪和真实感受的。
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