人参怎么吃效果最好，6种吃法推荐切片含服简单不浪费

生活百科 2024-01-11 22:24:02

大家好，人参怎么吃效果最好小编来为大家解答。呢，很多朋友还不理解，现在让我们一起来介绍下，希望能帮助到你！

人参是一种珍贵的中药材，是人们保健的首选。现在虽然流行人参，但是还是很贵，要知道人参怎么吃效果最好避免浪费这么好的东西。人参可以煲汤，水煮，泡茶，药酒浸泡，切片服用，研成粉末吞服。人参的吃法有很多种，选择适合自己的最好。

人参的6种最佳吃法

1、用衣服切片

将人参切成薄片，一次取1-2片放入口中。人参片无味后，嚼碎咽下。这种吃法神清气爽，适合健康人滋补强身。注意不要一次用太多，不然补太多也不好。

2.泡茶

将人参切片，每次5-10片，放入保温杯中，加入开水，盖上盖子，半小时后当茶喝。可以反复冲泡，最后把人参渣嚼碎了再吃。这种吃法简单不浪费，适合长期食用。

3.熬汤

取人参作为中药汤剂，将整个人参洗净，放入容器中，用水浸泡30分钟，盖上盖子，小火煮1小时，待人参汁变温后即可饮用。人参怎么吃效果最好，这种做法药汁浓度高，会强化身体机能，适合大病初愈的人。但是很浪费药材。不要用太贵的人参。

4.切片，放入水中蒸。

将人参切片或切块，放入瓷碗中，加入清水，盖上盖子，放入冷水锅中，锅底煮1小时，水不开。人参可以反复蒸3-5次，也可以和红枣、桂圆、枸杞一起蒸。

5.浸泡在药酒中

把整个人参放在干净的玻璃瓶里，用50-60度的白酒浸泡，半个月后就可以喝了。每天喝适量的人参酒，有活血通络、祛风散寒的作用，但太烈，不宜长期大量饮用。

6.人参粉

将人参磨成粉，装入空心胶囊，每日两粒，充分利用人参的无知。也可以用开水冲服，但是比较浪费。这种吃法适合慢性病患者调理身体。