豆浆的做法和配方，五个步骤做出又香又滑的豆浆(附3种豆浆配方)

生活百科 2024-01-15 20:12:01

在生活的过程中我们经常会遇到许多的问题，就有朋友问小编有关的问题，那么今天小编就和大家来聊一聊，一起来看看吧。

豆浆是我们最喜欢的早餐食品之一。它是由大豆制成的。味道鲜美，营养丰富。它可以强身健体，预防多种疾病。其实豆浆的制作方法很简单。今天我就教大家豆浆的做法和配方。你可以在家自己做，比在外面买更健康，更有保障。

豆浆的做法

1.拿一个容器，就一个杯子，放一杯干黄豆。最好选择专门做豆浆的大豆。这样做出来的豆浆口感嫩滑，汁液多。

2.黄豆洗净后放入锅中浸泡，夏天6-8小时，冬天10-16小时。中间一定要换一次水，这样大豆就没有异味了。

3.将泡好的黄豆和水按1比6的比例放入，在之前装黄豆的杯子里放入6杯清水，一起倒入豆浆机。

4.豆浆机煮好豆浆后，切断电源，用滤网将豆渣与豆浆分离。如果是全自动豆浆机，把黄豆按顺序放好，等豆浆煮好。

5、过滤豆浆，可以根据个人口味加糖，搅拌均匀。

1.黑芝麻黑豆豆浆

黑芝麻:黑豆=1:4。黑芝麻具有补肾滋补、改善女性发质、延缓皮肤衰老、护发补血的功效，适合女性朋友食用。

2、花生核桃豆浆

花生:核桃:大豆= 1: 1: 3。这种豆浆可以健脑，提高记忆力，防止衰老，提神，适合老人和儿童。

3、大麦红豆豆浆

薏仁:红豆:大豆=1:1:2。这种豆浆可以去湿气，利尿消肿，改善血液循环，排毒养颜，健脾胃。那就是豆浆的做法和配方。豆浆虽然好吃，功能也很多，但是一定要适量喝，不能过量。