男人喝汤滋补大全_男性保健

生活百科 2024-01-25 03:36:01

在生活的过程中我们经常会遇到许多的问题，就有朋友问小编有关的问题，那么今天小编就和大家来聊一聊，一起来看看吧。

男人喝汤滋补大全_男性保健

核心提示:男人喝汤滋补大全“男人累，男人烦”。其实男人真的很累。事业上的奋斗、商场上的竞争、生活中的负担以及男性不同的生理状况都给男性带来巨大的精神压力和身体消耗，所以男性…

男人累了，男人烦了。其实男人真的很累。事业上的奋斗、商场上的竞争、生活中的负担以及男性不同的生理状况都给男性带来了巨大的精神压力和身体消耗，因此男性更需要“化妆”。但药补不如食补，而汤是最适合男性的补品。男性朋友可以根据自己的身体情况选择不同的滋补汤品。需要指出的是，如果你想改善你的体质和身体状况，你需要长期坚持，至少坚持一段时间，然后在症状好转后选择其他汤来滋养你的症状。

双鞭杨庄汤

原料:枸杞10克、菟丝子10克、肉苁蓉6克、牛鞭100克、狗鞭10克、羊肉100克、母鸡肉50克、胡椒粉、老姜、料酒、味精、猪油、盐。

制作:

（1）将牛鞭加水膨胀，去除表皮，沿尿道切成两段，用清水洗净，然后用冷水冲洗30分钟，用油砂油炸牛鞭，用温水浸泡约30分钟，并擦洗干净；羊肉洗净后，放入沸水锅中去血水，冷水中捞出冲洗。

（2）将牛鞭、狗鞭、羊肉放入铝锅中，加清水烧开，去沫，加胡椒粉、老姜、料酒、母鸡肉；再次煮沸后，用文火慢炖。六成熟时，用干净的白布过滤出汤里的辣椒和老姜，然后将菟丝子、肉苁蓉和枸杞用纱布包好，放入汤里，继续在火上煨至牛鞭和狗鞭酥烂。取出药袋，取出牛鞭、狗鞭、羊肉和鸡肉，将牛鞭切成3.3厘米长的长条。

服用方法:吃肉喝汤，可随餐食用，也可单独食用。

功效:温肾壮阳，益精填髓。适用于体虚、劳损、肾虚、阳痿、遗精、早泄。

壮阳狗肉汤

食材:狗肉250克、附片15克、菟丝子10克、盐、味精、姜、葱、料酒各适量。

制作:

（1）将狗肉洗净，整块放入沸水锅中浸泡透，捞出放入冷水中洗净血沫，切成3.3厘米长的方块；姜、葱切段备用。

（2）将狗肉放入锅中，与姜片一起煸炒，加入料酒，然后将狗肉和姜片倒入砂锅中；将菟丝子和附子放入纱布袋中，扎紧，与盐和洋葱一起放入砂锅中，加入适量清汤，用武火煮沸，再用文火炖至肉熟烂。

服用方法:服用时去掉药袋，加入味精，吃肉喝汤。一天两次，随餐服用。

功效:温肾助阳，养精。适用于阳虚、精神萎靡、腰膝酸软等症。

【1】【2】下一页

标签：男性保健滋补