无偿献血的好处和坏处,可以挽救他人的生命/提高细胞的造血能力

生活中很多朋友不懂得无偿献血的好处和坏处，这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下这个问题后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助大家，具体来看下。

无偿献血是指志愿者无偿将自己的血液无私奉献给社会公益事业的行为。除了心理上的自豪感，无偿献血对人的身体也有好处。现在参加无偿献血的人越来越多，但是有人能献血吗？无偿献血体检能查出病吗？献血需要多长时间？献血后吃什么比较好？今天就来解决这些问题吧。

 

无偿献血的好处

1.无偿献血可以挽救他人的生命，献出自己的爱心，做一些对社会有益的事情，倡导无偿献血有助于营造无私奉献的社会氛围。

2.有利于增进心理健康，净化人的心灵。献血是一件高尚的事情，是一种健康的情感，会让人发自内心地感到自豪。这种情绪有利于维持五脏六腑的良好状态，抚慰人心。

3、提高细胞的造血能力，加速血液循环，促进血液代谢，有利于年轻血细胞的快速繁殖，从而使身体更有活力，增强对疾病的抵抗力。

4.降低疾病的发病率。献血后，血液粘度降低，血液循环加快，从而提高机体供氧和输送营养物质的能力，不仅可以防癌，还可以降低心脑血管疾病和高血压的发病率。

 

5.无偿献血可以排出体内多余的铁，有一定的解毒作用，会延长献血者的寿命。因此，献血者的平均寿命高于非献血者。

6.无偿献血不仅对自己有利，对自己的父母、子女、配偶也有利，他们可以获得免费用血的机会，超过800毫升就会无限期用血。

7.自愿献血者可以免费体检。献血前会对献血者进行详细的血液检查，让献血者及时了解自己的身体状况，如果查出疾病，可以避免错过及时治疗的时机。

 

无偿献血多少毫升？

健康成人的总血量为4000-5000毫升。如果是第一次献血，可以少献血，200 ml左右就够了，之后献血量可以控制在200-400 ml。献血不会对人体造成伤害，反而对人体有益，促进血液代谢，提高细胞的造血能力。捐献的血液很快就会得到补充，所以不要担心。

 

无偿献血能查出什么病？

献血前，我会给你做一个全面详细的验血，看看你的身体状况是否适合献血。

验血可以查出一些常见病，如肝炎、艾滋病、淋病、肺结核、梅毒等血源性疾病，但艾滋病和肺结核需要时间检查。所以无偿献血大有裨益，即使发现症状也能及时治疗。

 

多久可以献血一次？

每半年可以免费献血一次，一年最多两次。当然，身体健康、身体强壮的人可以根据恢复期调整献血周期，但要注意量力而行。献血后要注意多吃高蛋白食物，及时给身体提供营养，提高细胞造血功能，使血液快速恢复。

 

献血对身体好吗？

只要他们符合献血的要求，无偿完成献血后对身心都有好处。先献出自己健康的血液来拯救他人的生命，是一件高尚的、有益于整个社会的事情，可以净化自己的心灵，有益于心理健康。此外，献血可以排出体内多余的铁，促进造血细胞的再生，加速血液循环，更新血液，不仅有利于预防心脑血管疾病和其他癌症，还可以延年益寿。

 

哪些人不适合献血？

1.体弱多病的人不宜献血，否则会出现头痛、脑热、手脚冰凉等症状。

2.老年人不能献血。老年人身体器官功能不如年轻人，造血功能弱，恢复期长。如果他们不能恢复，将会严重影响他们的健康。

3.未成年人不能献血。未成年人的身体器官尚未发育成熟，因为身体的生长需要补充各种营养物质，而且消耗快，造血细胞的生长速度没有成年人快。强制献血会影响身体健康。

4、疾病患者不能献血，否则会传染。比如性病、麻风病和艾滋病、肝炎、肺结核、心脏病、高血压、低血压、呼吸系统疾病、贫血、白血病、痢疾等患者。

 

5.同性恋或有多个性伴侣的人不能献血，容易感染艾滋病，不利于社会和谐。

6、手术后不能马上献血。小手术后半个月不能献血，大手术后半年不能献血。

7.上次献血不满半年的，不要献血。

8.女性在月经前后三天、经期、孕期、流产后六个月内、分娩后一年内、哺乳期内不宜献血。

9.体检医生认为不能献血的其他情形。

 

献血中的注意事项

1.献血前几天饮食清淡，避免吃牛奶和一些油腻食物，避免剧烈运动，避免饮酒；洗澡保持身体清洁，不要熬夜，保持良好的睡眠；早上起床记得吃早餐，不要空腹献血，饮食清淡(不要吃鸡肉、鱼肉、瘦肉、奶制品等含蛋白质和脂肪的食物)但不要大量饮水，否则会影响血液质量；献血前一周内避免吸毒；可以看一些献血的小技巧，缓解身体的紧张。

2.献血后可以休息30分钟左右。不要马上起床。可以喝点牛奶或者葡萄糖缓解饥饿感，补充能量。保持针眼清洁卫生，愈合前2天内避免受潮；多吃蔬菜水果、瘦肉、牛奶、鸡蛋等营养价值高的食物，促进血细胞的生长，一个月不要喝茶，否则会阻碍身体对铁的吸收；献血后2天内不宜做剧烈运动或从事重体力劳动，尤其不要在手臂上负重物。

 

3.如果献血前两天出现感冒、发烧、咳嗽等症状，应延迟献血。女性不要在月经前后献血，以免影响身体健康。

4、献血后会饿，但还是要控制食量。不要暴饮暴食，否则会发胖，还会导致肠胃功能受损。

5、身体虚弱和疾病患者不宜献血，否则后果不堪设想。