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2024-03-11 03:24:01
喝牛奶好还是奶粉好,这个需要根据很多因素来判断。常见的影响因素是品类和人。具体分析如下:
1.牛奶很好
如果普通奶粉与普通纯牛奶相比,牛奶一般更好。因为牛奶的加工程序没有奶粉复杂,营养的损失会更少,新鲜度会更高,营养更容易被身体吸收。
2、奶粉好
如果配方奶粉与普通纯牛奶相比,奶粉的营养价值和功能通常会更好。由于配方奶粉是牛奶的浓缩产品,同时添加了多种人体必需的微量元素,营养更加全面均衡,可以起到更好的改善体质、增强抵抗力的作用。
同品类的牛奶和奶粉区别一般不是特别明显,可以根据个人体质和需求选择。如果接触乳制品后感到不适,建议及时就医。
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