腰阳关的简易找法,腰阳关穴位于腰部，后正中线上，第四腰椎冈下凹陷处

生活百科 2023-08-03 10:30:02

生活中，有许多的问题会给人带来很多烦恼，许多朋友问小编腰阳关的简易找法的问题，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。

腰阳关的简易找法，腰阳关和命门隔了几寸

腰阳关是关元俞上方的适当穴位，相当于腹部关元穴的上部，两侧为大肠俞。但是还是有很多朋友不会发现。大家分享一个腰阳关的简易找法一起学习吧。

耀阳关的确切位置

标准位置:腰阳关穴位于腰部，后正中线上，第四腰椎冈下凹陷处。

功效:腰阳关属于阳脉之海的督脉，是袁茵和元阳在督脉上的交点，相当于关元穴在背部的投影。此穴为阳经之关。每天按压此穴，可壮阳散寒除湿，舒筋活络，强腰膝。

腰阳关的简易找法

俯卧，在后正中线上，第四腰椎棘突下凹陷处，约与髂骨棘平齐。

快速取穴:在两侧髂前上棘连线与脊柱的交叉处，可摸到一个凹陷处，即腰阳关穴。

耀阳关和命门相隔几寸。

命门穴位于腰部第二棘突下的凹陷处，腰阳关位于第四腰椎棘突下的凹陷处，中间有两个棘突，在命门穴下方两寸左右。

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