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2024-03-18 07:36:01
女性基础代谢率正常值
生活百科 2024-03-18 10:48:01
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大多数女性朋友在四十多岁后，会随着年龄的增长而失去身体机能。这时，体内的基础代谢会逐渐减慢。吃一点食物的女性很容易发胖。所以女性基础代谢率正常值？
女性基础代谢率正常值
女性的基础代谢率在1200卡路里左右波动。当需要禁食14-16小时时，环境温度在16-20°之间，发烧时无法检查。根据代谢的基本情况可以判断甲状腺功能的基本状态，有助于甲亢的诊断。
基础代谢是指人体在维持各种组织和细胞的代谢功能时所消耗的最低热量。主要用于物质转运、化学结合、外显分泌、肾脏过滤等。基础代谢率过高容易导致热量消耗过多、消瘦、肌肉无力、交感神经兴奋和基础代谢低下。使人出现肥胖、精神萎靡、食欲不振等不良症状。基础代谢率过高或过低都对人体产生负面影响，是影响基础代谢率异常的因素。因此，正常的基础代谢率对人体健康和机体正常运转有积极作用。
建议人们根据人体的基础代谢率调整饮食和生活习惯，从而保持健康的生活状态。希望这个回答能帮到你！祝你身体健康，生活幸福！
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