无花果是凉性还是热性,都不是,属于中性水果

生活百科 2023-08-04 00:30:01

许多朋友不知道无花果是凉性还是热性，并且对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。

无花果是凉性还是热性，吃无花果的禁忌

无花果是生活中很常见的水果，很多人经常买回来吃，但是大部分人对无花果的属性不太了解，所以，无花果是凉性还是热性？我们一起来了解一下吃无花果的禁忌吧。

无花果是凉性还是热性

都不是，无花果比较平，属于中性水果。

中医记载无花果味甘、性平、无毒，说明无花果是一种性平的水果，既不属于寒性食物，也不属于热性食物，属于中性食物，能止咳平喘，润肺止咳，清热润肠。可治疗咽喉痛、便秘、痔疮。无花果含有丰富的氨基酸，可以缓解疲劳，治疗白血病，恢复体力。

吃无花果的禁忌

无花果是一种寒性水果。脾胃虚寒、脘腹冷痛者忌食无花果，未完全成熟者忌食无花果。否则会对人体产生一些不良影响，危害健康。最明显的表现就是会让人嘴唇发麻。

我一天应该吃多少无花果？

一次1个新鲜水果(50克左右)。干果3次(30克左右)。大概一天不超过300克。

无花果是一种营养价值很高的食物，药食同源。其中所含的氨基酸具有抗衰老和预防疾病的作用，果实中含有丰富的葡萄糖、柠檬酸和少量苹果酸，对人体非常有益。虽然无花果有各种好处，但也不宜多吃，因为无花果有生津止渴的作用，但吃多了对胃不好。

综上所述，无花果属于中性水果，希望大家能理解。虽然无花果的好处不错，但是不建议吃太多。