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十大容易流产的水果,孕期吃多了山楂、桃子、荔枝、木瓜、桂圆、杏子、山竹、菠萝、芒果、榴莲,很可能造成流产。很多女性朋友怀孕的时候,都会被告知要多吃水果和蔬菜,补充维生素。但是水果也不是乱吃的,这十种吃多了小心流产。
1、山楂。山楂酸甜可口,很多孕期喜欢吃酸的妈妈爱吃山楂。但是山楂吃多了容易引起子宫收缩,造成流产。吃山楂的话,一定要适量。
2、桃子。有补血益气的效果,适量食用对身体有好处。但是吃多了容易燥热、腹痛,导致子宫抽出引起流产。
3、荔枝。荔枝的糖分很高,性热,过量食用容易导致血糖升高、上火,导致流产。还有可能让胎儿过大,不利于生产。
4、木瓜。是一种寒性水果,会导致孕妇寒气郁结,扰乱孕妇内分泌,容易造成流产。所以木瓜在孕期要禁食,怀孕的妈妈可以等生产后在食用。
5、桂圆。被很多气血虚的妈妈拿来补气血,但是怀孕的时候吃桂圆,不但没有作用,还会增加内热,导致小腹坠痛,漏红。
6、杏子。杏子是热性食物,虽然营养丰富、香气宜人,受到很多人欢迎。但是孕妇食用杏子,有滑胎的功效,一定不可以多吃。
7、山竹。含有丰富的叶酸、脂肪、蛋白质,适量食用可以补充营养。但是含糖量过高,不适合高血压和高血糖的妈妈食用。
8、菠萝。吃多了非常容易上火,有肾脏疾病和发烧湿疹的妈妈不可以吃,避免给身体造成负担,增加流产的风险。
9、芒果。芒果是一种极易过敏的水果,几乎人人都对芒果过敏。所以孕期尽量不要吃芒果,引起过敏的话会有流产的可能。
10、榴莲。榴莲的糖分含量非常高,孕妇如果食用过多榴莲,容易引起妊娠期高血糖,有流产的风险。爱吃榴莲的孕期妈妈很多,大家一定要适量吃。
怀孕的时候可以吃一些苹果、香蕉、葡萄和火龙果,等水果,不仅可以帮助孕妇补充营养,预防产妇便秘,还可以促进胎儿生长发育。但是大家吃的时候一定要注意食用量,无论什么吃多了都有可能引起身体不适。
我们常说孕妇需要多次说过蔬菜,补充维生素和营养。有些蔬菜的确可以补充营养物质,但是有一部分蔬菜很容易造成流产。这十大容易流产的蔬菜,马齿苋、韭菜、菠菜、苦瓜、苋菜、木耳菜、生菜、黄花菜、青番茄、茄子,很多都是生活中常见的......【查看详情】
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