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在沿海地区说到虾酱,是人们再熟悉不过的一种调味酱了,虾酱中含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,虾酱中最重要的营养成分就是虾青素,虾青素是迄今为止最强的一种抗氧化剂,被称为超级维生素E,虾酱越红说明虾青素越多说明虾酱越好。 日常生活中,虾酱可以放入各种鲜菜内、肉内炒熟食用,味道最鲜美。吃汤面加入少许虾酱,则别具鲜味。吃法可生、可蒸、可炒均可以,做法非常简单
下面我就给大家分享一下这道最简单的做法——虾酱炒鸡蛋
原材料:虾酱,鸡蛋,葱花,花生油,姜丝,花椒粉或者五香粉,少许清水。
做法:
1、先将三个鸡蛋打入碗内,搅拌均匀。
2、将已经发酵好的虾酱2勺加入蛋液内,加入姜丝,葱花,花椒粉,如果太稠了加入少许清水稀释一下。
3、热锅加入花生油。
4、将搅拌均匀的虾酱和蛋液倒入锅内。
待开始凝固时进行翻炒。
5、等到全部凝固了,说明全部炒熟了,盛盘即可。
来源:有家味美食
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