许多生活朋友不知道霸气高冷女神范儿的说说,对此很疑惑,那么今天就和小编一起来看看吧,一定可以帮助到你。两疼痛这个器械,难是难,终于会过。三、水的清晰,并非由于它不含杂质,而是在于清楚积淀;心的通透,不是由于没有杂念,而是
2024-08-16 03:12:01
冬至过后,天气越来越冷,是进补的大好时机,这时候我们要多吃一点滋补食材,来增强身体免疫力。寒冷的冬天最适合煲一些汤汤水水来喝,不仅可以补充水分和营养,还能驱寒暖身,一举两得,真的很不错。今天推荐这9道驱寒暖身滋补汤,味美汤浓,暖身补气不怕冷。
【番茄菌菇豆腐汤】
下班回家翻翻冰箱发现还有番茄、金针菇、香菇和嫩豆腐,不如煮一锅番茄菌菇豆腐汤,不仅味道鲜美,营养也更加丰富。白白嫩嫩的豆腐配上红色的番茄,再来点菌菇提鲜,豆腐与菌菇碰撞,味美汤浓,开胃爽口。
【胡辣汤】
传统的胡辣汤需要熬牛、羊肉汤,在家做现熬太费时,有些不太方便。我都是提前熬好牛、羊肉汤,晾凉后分装入保鲜盒或者密封袋,放入冰箱冷冻。这样做早餐的时候拿出来一份,搭配上一包胡辣汤料包,就能非常轻松快捷做出一锅酸辣鲜香的胡辣汤。做好的胡辣汤汤未入口,特有的香味已扑鼻而来,尝上一口,浓浓的羊肉香味与胡椒的辣香在口中来回打转。冬天的早上这么一大碗,真的好过瘾。
【山药玉米排骨汤】
今天我分享这道山药玉米排骨汤就选用了应季的山药、玉米和核桃,加上胡萝卜和排骨一起炖汤。山药的糯,玉米的甜,配上排骨绝对清甜可口不油腻。味道鲜美无比,喝起来有股淡淡的清甜味儿,胃和心都舒坦,家人也很喜欢。
【萝卜炖羊排】
今天这道萝卜炖羊排做法非常简单,炖汤无需添加太多的调料,清炖即可。加上白萝卜,最后再来点枸杞以及足够的时间,就能炖出香味浓郁、肉烂汤鲜萝卜软的萝卜炖羊排。
【虫草花排骨汤】
俗话说汤水最养人,对付冬季干燥最简单又有效的方法就是每天一碗靓汤。虫草花、红枣、枸杞都是很不错的养生食材,也是非常适合煲汤的原料。用它们和排骨一起慢慢煲煮一锅热乎乎又鲜美的汤,滋润全家人的胃。
【山药红枣土鸡汤】
朋友去山里玩给我们带回来了一只土鸡,感觉红烧或者炖蘑菇都可惜了,土鸡还是最适合炖汤。用土鸡炖汤无需太多的调料,清炖即可,加上铁棍山药、红枣,再加点上枸杞以及足够的时间。就能炖出营养丰富、香味浓郁、滋味鲜美的鸡汤。
【山药排骨汤】
现在这个季节最适合喝山药排骨汤,山药口感软绵,和排骨一起炖出来汤汁鲜美、营养丰富。今天这道山药排骨汤做法非常简单,煲汤无需添加太多的调料,清炖即可。加上山药、豌豆,最后再来点枸杞以及足够的时间,就能煲出香味浓郁、咸鲜可口的山药排骨汤。
【西红柿鸡蛋疙瘩汤】
疙瘩汤算是我做过次数最多的一个汤了,早上着急出门来不及折腾早餐时煮碗疙瘩汤应付一下,晚上加班回家太晚不想做饭时煮碗疙瘩汤凑合一下,吃上一碗从头到脚都舒服。疙瘩汤主要食材是面粉,又有蔬菜和鸡蛋,既算汤羹又可算主食。没有油菜可以放菠菜、白菜等其它菜叶,我更喜欢放芹菜叶,每次买回来的芹菜我都会单独把芹菜叶摘下来留着做疙瘩汤用。
【核桃玉米排骨汤】
核桃仁口感脆嫩微甜,玉米软糯香甜,胡萝卜维生素丰富,莲藕清脆爽口,和排骨一起炖汤,味道清甜不油腻。隔三差五炖一回,让家人心暖身也暖。
#山药#胡辣汤#番茄收藏
【山药玉米排骨汤】
今天我分享这道山药玉米排骨汤就选用了应季的山药、玉米和核桃,加上胡萝卜和排骨一起炖汤。山药的糯,玉米的甜,配上排骨绝对清甜可口不油腻。味道鲜美无比,喝起来有股淡淡的清甜味儿,胃和心都舒坦,家人也很喜欢。
【萝卜炖羊排】
今天这道萝卜炖羊排做法非常简单,炖汤无需添加太多的调料,清炖即可。加上白萝卜,最后再来点枸杞以及足够的时间,就能炖出香味浓郁、肉烂汤鲜萝卜软的萝卜炖羊排。
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俗话说汤水最养人,对付冬季干燥最简单又有效的方法就是每天一碗靓汤。虫草花、红枣、枸杞都是很不错的养生食材,也是非常适合煲汤的原料。用它们和排骨一起慢慢煲煮一锅热乎乎又鲜美的汤,滋润全家人的胃。
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朋友去山里玩给我们带回来了一只土鸡,感觉红烧或者炖蘑菇都可惜了,土鸡还是最适合炖汤。用土鸡炖汤无需太多的调料,清炖即可,加上铁棍山药、红枣,再加点上枸杞以及足够的时间。就能炖出营养丰富、香味浓郁、滋味鲜美的鸡汤。
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