今天头伏，10种饺子馅的做法，馅儿鲜香入味

生活过程中，小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的今天头伏这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。

1.韭菜鸡蛋肉沫馅

所需食材：

鸡蛋2个，韭菜300克，盐3克，肉馅100克

做法：

1.韭菜择净洗净，切成小段。

2.鸡蛋打散，锅中放油，油热倒入蛋液，边摊边搅成小块。盛出放凉。

3.锅中放油，油热后放入葱花姜丝煸香。再将肉馅放入，加1克盐，煸炒至肉馅变色逼出油脂。盛出放凉备用。

4.将切好的韭菜中加入盐，摊好的鸡蛋和肉末拌匀。晚些调馅免得韭菜出汤。

2.猪肉洋葱馅

所需食材：

洋葱1个，肉馅400克，盐3克，生抽2勺，老抽1勺，蚝油1勺，蛋清1个，白胡椒粉少许，香油少许，姜蒜适量

做法：

1.肉馅中加入葱花、姜末和盐。再加入生抽，老抽，蚝油，蛋清，白胡椒粉和香油，搅拌均匀。朝一个方向搅拌，直至肉馅软滑。

2.洋葱洗净，剥除表皮，切成小丁。

3.将切好的洋葱丁放入肉馅中拌匀。

小贴士：切洋葱时流泪的问题怎么解决？面对普通的洋葱，有这些选择：在切之前，把你的洋葱放进冰箱，或者在切的时候把洋葱浸入水中。我还尝试过一种方法，用保鲜膜遮住眼口鼻，但不要太紧，因为还要呼吸。大家都可以尝试一下。

3.猪肉茼蒿馅

所需食材：

茼蒿500克，肉馅400克，盐3克，生抽2勺，老抽1勺，蚝油1勺，蛋清1个，白胡椒粉少许，香油少许，葱姜蒜适量

做法：

1.肉馅中加入葱花、姜末和盐。再加入生抽，老抽，蚝油，蛋清搅拌均匀。朝一个方向搅拌，直至肉馅软滑。

2.茼蒿择洗干净。

3.锅中放水，烧开后，将茼蒿焯一下，捞出，攥干水分，切成小段。

4.将切好的茼蒿放入肉馅中拌匀。

4.猪肉尖椒馅

所需食材：

青椒400克，猪肉馅300克，盐3克，生抽2勺，老抽1勺，蚝油1勺，蛋清1个，白胡椒粉少许，香油少许，葱姜蒜适量

做法：

1.肉馅中加入葱花、姜末和盐。再加入生抽，老抽，蚝油，蛋清搅拌均匀。朝一个方向搅拌，直至肉馅软滑。

2.青椒洗净，去除根部及内部的筋和籽。切成小丁。

3.将青椒丁拌入肉馅中。

5.猪肉黄瓜馅

所需食材：

黄瓜500克，猪肉馅300克，盐3克，生抽2勺，老抽1勺，蚝油1勺，蛋清1个，白胡椒粉少许，香油少许，葱姜蒜适量

做法：

1.肉馅中加入葱花、姜末和盐。再加入生抽，老抽，蚝油，蛋清搅拌均匀。朝一个方向搅拌，直至肉馅软滑。

2.黄瓜擦丝，撒1克盐，攥出水分。

3.将黄瓜丝倒入肉馅中拌匀。

6.猪肉小白菜馅

所需食材：

小白菜500克，猪肉馅300克，盐3克，生抽2勺，老抽1勺，蚝油1勺，蛋清1个，白胡椒粉少许，香油少许，葱姜蒜适量

做法：

1.肉馅中加入葱花、姜末和盐。再加入生抽，老抽，蚝油，蛋清搅拌均匀。朝一个方向搅拌，直至肉馅软滑。

2.小白菜洗净去根，放开水中焯至变软，捞出放凉水中过凉，攥干水分。

3.将焯好的小白菜切成小段。

4.将切好的小白菜拌入肉馅中。

7.猪肉韭菜馅

所需食材：

韭菜500克，猪肉馅400克，盐3克，生抽2勺，老抽1勺，蚝油1勺，蛋清1个，白胡椒粉少许，香油少许，姜适量

做法：

1.肉馅中加入姜末，再加入生抽，老抽，蚝油，蛋清搅拌均匀。朝一个方向搅拌，直至肉馅软滑。

2.韭菜择净洗净，切成小段。

3.将切好的韭菜放到肉馅中拌匀。

8.猪肉茴香馅

所需食材：

茴香350克，猪肉馅400克，盐2克，干黄酱100克，生抽2勺，老抽1勺，蚝油1勺，蛋清1个，白胡椒粉少许，香油少许，葱姜蒜适量

做法：

1.利用饧面的时间制作肉馅。肉馅中加入葱花、姜末和盐。再加入生抽，老抽，蚝油，蛋清搅拌均匀。朝一个方向搅拌，直至肉馅软滑。

2.干黄酱中放入半碗水泄开。锅中放油，油热倒入泄好的黄酱，炸制一下。

3.茴香择好洗净，切成小段。

4.将炸好的干黄酱和茴香倒入肉馅中拌匀。

9.猪肉酸菜馅

所需食材：

酸菜300克，肉馅400克，面粉500克，盐3克，生抽2勺，老抽1勺，蚝油1勺，蛋清1个，白胡椒粉少许，香油少许，葱姜蒜适量

做法：

1.利用饧面的时间制作肉馅。肉馅中加入葱花、姜末和盐。再加入生抽，老抽，蚝油，蛋清搅拌均匀。朝一个方向搅拌，直至肉馅软滑。

2.酸菜放水中洗一下，攥出水分，不要攥得太干。酸菜在超市可以买到，袋装的。

3.把攥好的酸菜剁碎，尽可能剁得碎些。

4.将酸菜拌入肉馅中，拌匀。

10.猪肉豆角馅

所需食材：

四季豆500克，猪肉馅400克，盐2克，干黄酱100克，生抽2勺，老抽1勺，蚝油1勺，蛋清1个，白胡椒粉少许，香油少许，葱姜蒜适量

做法：

1.豆角择好洗净，放锅中开水焯两分钟左右，变得软了就可以了。

2. 焯完的豆角放凉水中过凉，切成小丁。

3.将切好的豆角加入到肉馅中拌匀。

来源：有家味美食