枸杞和什么组合滋阴壮阳效果最佳，组合霪羊霍一喝就硬

生活百科 2024-08-24 20:36:02

生活中，很多小伙伴不知道枸杞和什么组合滋阴壮阳效果最佳?今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。

枸杞我们都知道，不仅有壮阳补肾作用以外，也有清肝明目、提高免疫、延缓衰老等作用，很多男生日经常喝一些枸杞茶来健康保健。下边教大家枸杞跟什么组合滋阴壮阳效果最佳，如果跟黄芩、山参、纯蜂蜜、大枣、霪羊霍这种中药材搭配在一起，补肾壮阳的作用翻番！

枸杞的5种最佳搭配

1、枸杞+霪羊霍

霪羊霍称为植物伟哥，带有一种锰元素，能够防止男性功能下降，和枸杞搭配在一起得话，补肾壮阳实际效果无疑是翻倍，改进腰酸腿软、肝肾阴虚所引起的X冷漠，关键作用就是滋阴壮阳，还能够强筋骨、祛风湿，对风湿关节痛、肌肉僵硬有改善成效。

2、枸杞+纯蜂蜜

枸杞甘温，或者吃多易上火，纯蜂蜜得话有补阴的功效，正好可以减轻吃枸杞会上火情况。二种食物搭配在一起有非常好的润肺养肝脏的作用，不但可以滋阴壮阳，还能够促进消化、消除疲劳，增强免疫力。但是不能空着肚子喝，有持续发热情况不能喝。

3、枸杞+山参

人参是一种名贵的中药材，对身体健康有非常好的滋补养生功效，和枸杞是极佳的组合，用于泡茶喝有健脾补气、补益肝肾、宁心安神的作用。若是有阳萎早泄、频繁遗精、腰酸腿软的情况，那样喝改善作用非常明显。留意尽管益处多，但不能长期大量喝。

4、枸杞+黄芩

在泡枸杞茶叶的情况下，加两块黄芩进来，黄芩有补血益气的作用，经常喝改进气血不足的效果不错，这一点也很适合女性，改进气血亏虚的病症。还能够补肾养肝、利水消肿、改进失眠健忘的情况。留意黄芩枸杞清洗干净以后，用最少90度以上水冲调，喝了还可以继续加小水泡着喝。

5、枸杞+大枣

枸杞和大枣搭配在一起有清肝明目、壮阳补肾作用会很明显，较为适合肾阳虚的好朋友。其他几个一起泡也有补血补气一起、护肝、消除疲劳的作用。假如是女性好朋友，还可以在大姨妈期间喝一些枸杞红枣茶，对身体健康有非常好的调理实际效果，能够补气补血。

枸杞跟什么组合滋阴壮阳效果最佳，上边几类组合是更推荐的，此外还有干桂圆、菟丝子、黄菊花，或是组合牛肉一起煲汤，都是有补肾壮阳实际效果，需要护肾得话，日常还得有适量锻练。

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