许多朋友不知道霉菌性阴炎最怕的克星食物怎么办，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。霉菌阴道炎还可以称为外阴阴道假丝念珠菌病，这是一次常见的妇科病，倘若感柒得话，私密处会出现一些异常，如瘙痒和
2024-08-28 03:00:01
含色氨酸高的食物有什么
生活百科 2024-08-29 11:24:02
生活过程中，小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的含色氨酸高的食物有什么这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。
含色氨酸高的食物包含谷类、火鸡、红肉、黄豆、南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、海菜、黑芝麻等。
色氨酸是植物体内生长素生物合成重要的前体物质，在高等植物中长期存在。在人体内，色氨酸可参与体内血液蛋白质的代谢，推动烟酸及血红素的合成，调节睡眠，改善失眠。
谷类中以小米的色氨酸成分最大，色氨酸对人体是有很好的缓冲作用。火鸡、红肉、黄豆里边的色氨酸含量高，平时多适量食用。
南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、海菜、黑芝麻等食品中色氨酸成分也较高，能够促进体内血液蛋白质的代谢，推动体内各种生物活动。
标签： 食物
相关文章
- 详细阅读
-
胆囊炎最怕的5种食物，要注意这些食详细阅读
许多朋友不知道胆囊炎最怕的5种食物怎么办，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。胆囊炎患者应该控制饮食。注意一些胆固醇或脂肪含量高的食物，不要吃油腻的食物。胆囊炎最怕的成分有五种。也许胆
2024-08-27 23:00:01
-
胆囊炎最怕的5种食物，产气食物/酸性详细阅读
生活中有许多的朋友最近问小编胆囊炎最怕的5种食物的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！胆囊炎一般主要是因为大吃大喝忍不科学合理的饮食结构，或者肝内胆管结石、胰腺囊肿等病症所
2024-08-27 18:12:01
-
血糖偏高禁吃的十大食材，糖分高/高详细阅读
生活中，有很多朋友觉得血糖偏高禁吃的十大食材这个问题很难，那么我们到底要如何解决这个问题呢，今天小编就带来大家看看，希望可以帮助各位朋友。血糖偏高是一种常见的漫性代谢病，患者应留意合理膳食，合理饮食摄取，特别是血糖
2024-08-26 13:12:02
-
甲流害怕三种瓜果蔬菜，番茄/奇异果/详细阅读
生活中有许多朋友问小编甲流害怕三种瓜果蔬菜，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。甲流害怕三种新鲜水果蔬菜是什么？最先留意，不会有甲流最担心的瓜果蔬菜，但对于甲流患者而言，适度的吃一些橘子、苹果
2024-08-26 11:48:01