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2024-09-10 02:00:02
古时候有百日筑基的说法,以达到固本还块的目地,但戒欲一百天的同时也要开展运动锻炼才行,并非单一的仅仅戒欲,还要加强锻炼,那样才能实现修复肾功能的功效。
现在大多数的男士冲动过多,加上工作压力大,因此就会出现亚健康的现象,但是中医中则称作这种状态为肾虚肾亏,需要改进是可以用戒欲的方式去减轻。而当代人仅仅一味的忌讳不但没有效果,而且也会起反作用,同房是人体的需要,都是人体代谢代谢物的一种方式,长期禁欲者不仅影响到健康,并且不会具有提高肾功能效果。
长期禁欲到底好不好
男士如果要修复肾功能、提高精子质量,是能够选用戒欲的形式,这可以给精子有一定生长时长,给肾脏有休息的时间,进而直到恢复好以后,不但能提高精子质量,对肾脏也有一定的好处,但并不提议长时间戒欲,必须戒欲长时间保持在3-7多天就能。如果长期的戒欲,精子不能释放出,就会逐渐老化,同样会影响精子质,并且肾脏都不会获得修复。
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