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喝酵素有什么好处和坏处

生活百科 2024-11-01 19:12:01
生活中很多朋友不懂得喝酵素有什么好处和坏处,这个问题小编觉得还是比较简单的,亲自了解了一下这个问题后,就给大家带来了这篇文章,目的当然是能够帮助大家,具体来看下。

喝酵素有什么好处和坏处

问题描述:最近很流行酵素减肥,所以我就去买了酵素来进行一些减肥的准备,但是之前没试过,就想要了解,喝酵素有什么好处和坏处?

医生回答(1)

卢朝辉|副主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好,酵素是一种由新鲜果蔬发酵而成的的活性生物酶。有着减肥、保持身材、解油腻、促进食物消化、提高人体免疫力、调节胃肠功能的好处。坏处是食用酵素时,有时会引起胃肠道不良反应,比如腹痛、腹泻等。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 坏处

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