羊腰子的功效这是最近困扰很多网友的一个问题吧，大家都不知道如果解决，相信大家看完这篇心中会有答案的，边看边学，让我们一起看一下吧。问题描述：我肾虚的情况有一年了，精神状态不太好，朋友说可以吃羊腰子，想知道，羊腰子的功效
2024-11-04 23:48:01
芒果的营养与功效
生活百科 2024-11-05 07:24:01
有许多的朋友最近问小编芒果的营养与功效的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！
问题描述：最近喜欢吃芒果，请问芒果的营养与功效有哪些？
医生回答(1)
王磊|副主任医师浙江大学医学院附属第一医院
病情分析：芒果中含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可以促进人体的新陈代谢，保护人体的免疫力，预防感冒等疾病。另外，芒果中还含有维生素A、维生素E和多种矿物质，如钾、镁、铁、锌、钙、铜等，可以帮助调节人体的内分泌、改善营养不良等。芒果中还含有丰富的果胶、果糖、膳食纤维等，可以帮助消化，促进肠道蠕动，降低胆固醇，预防肠癌、胆囊炎等消化系统疾病。此外，芒果中还含有多种有益的抗氧化物质，可以抑制体内自由基的形成，预防心脏病、肝病等慢性疾病。 上一篇：女人手脚冰凉怎么调理下一篇：突然大便出血有8个原因
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