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腿筋拉伤怎么办恢复快

生活百科 2024-11-06 03:48:01
在生活的过程中我们经常会遇到许多的问题,就有朋友问小编有关的问题,那么今天小编就和大家来聊一聊,一起来看看吧。

腿筋拉伤怎么办恢复快

问题描述:肌肉和筋拉伤在没好之前,只要用力肌肉和筋拉伤的地方就会痛,腿筋拉伤怎么办恢复快?

医生回答(1)

徐格|副主任医师

重庆医科大学附属第一医院

病情分析:腿筋拉伤后要想快速恢复,必须在拉伤后立即停止运动,避免长时间行走。对于疼痛严重的患者,最好使用石膏固定,同时要卧床休息,休息时要抬起四肢。这样可以有效地促进静脉回流,减少肿胀。可以进行适当的冰敷,毛巾上蘸冰水涂抹在患处,可以改善症状。

标签: 恢复

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