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母乳喂养会瘦吗

生活百科 2024-11-07 17:12:01
大家在生活的过程中总会遇到一些问题,比如母乳喂养会瘦吗,那么今天小编就为大家分享关于的文章,希望在这篇文章中你能了解到相关内容。

母乳喂养会瘦吗

问题描述:刚生完孩子,不想母乳喂养但听朋友说母乳喂养会瘦,母乳喂养会瘦吗?

医生回答(1)

罗欣|副主任医师

重庆医科大学附属第一医院

病情分析:母乳喂养基本大部分女性有可能会瘦,母乳喂养时乳汁会消耗营养素和大量能量,以及蛋白质和脂肪。然而这些会加速体内脂肪消耗和代谢。哺乳期一般会睡眠不足也等于体力劳动,也会导致体重下降。在哺乳期要注意避免饮用,高热量,高糖高脂的食物。也可适当做体育锻炼,才能达到瘦身效果。

标签: 喂养

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