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减肥期间能吃凉皮吗

生活百科 2024-11-10 11:24:01
生活中,很多小伙伴不知道减肥期间能吃凉皮吗,今天小编针对这个问题做了这篇文章,详细内容我们来看一下。

减肥期间能吃凉皮吗

问题描述:这段时间减肥,一直在节食,昨天晚上没忍住吃了一些两批,想问一下减肥期间吃凉皮会不会有什么影响?

医生回答(1)

张南|主任医师

重庆市永川区中医院

病情分析:您好,减肥期间,可以吃凉皮了。只是在减肥期间,应该严格地按照减肥食谱来进行饮食。因为在减肥过程中,有一项就是不要吃主食过于太多,包括面食。另外,也不能够吃过于油腻,刺激性以及糖分过多的食物,这些都会影响到减肥的效果。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

标签: 期间

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