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2024-11-13 13:24:01
贫血的人应该怎么补血方法
生活百科 2024-11-13 13:48:01
在生活中小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的贫血的人应该怎么补血方法这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。
问题描述：我老婆前段时间减肥导致贫血了，我想问一下，贫血的人应该怎么补血方法？
医生回答(1)
张贺洋|副主任医师中国医科大学附属第一医院
病情分析：贫血可以多吃些补血的食物，比如鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，要注意营养均衡，避免挑食，适当补充营养。可以多吃些新鲜的水果，促进铁的吸收。平时一定要及时调整饮食习惯，可以适当做一些运动，提高身体的免疫力。 上一篇：右侧睾丸隐痛的原因下一篇：女性尿酸正常值是多少
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